Vitamin B12 är ett kostmolekylärt komplex och är inblandat i det centrala nervsystemet, hälsosam funktion, blodbildning och cellulär metabolism. För personer som har svårt att absorbera vitamin B12 från mat, har den kompletterats genom orala källor och injektioner under många år. På senare tid har vitamin B12 kombinerats med tre aminosyror som kallas lipotropics för viktminskning.
Vitamin B12
Vitamin B12 spelar en biokemisk roll vid replikationen av DNA och RNA. Det är också integrerat i den reaktion som producerar hemoglobin. Om kroppen har otillräckliga leveranser av vitamin B12 kan DNA- och RNA-replikation äventyras vilket leder till högre cancerfrekvenser. Brist på B12 producerar också en uppbyggnad av en aminosyra som heter homocystein som har korrelerat med högre hjärtinfarkt och stroke. Dessutom kan bristen på B12 för bildning av hemoglobin kompromissa blodet från att bära tillräckligt med syre till vävnaderna och organen runt kroppen. Vanligtvis föreskrivs vitamin B12-skott för 10-15 procent av individer över 60 år som inte kan absorbera tillräckligt med vitamin B12 från mat och lider av tröghet och generell brist på energi. Det är den korrekta funktionen av cellulär metabolism i närvaro av adekvat B12 som nu används för att öka viktminskningen.
kolin
Termen lipotrop betyder bokstavligen "fet kärlek". De tre lipotropika som används med vitamin B12 i viktminskningsinjektioner är kolin, metionin och inositol. Kolin är en aminosyra som normalt finns i ägg, nötkött, blomkål, bönor och några nötter. Det hjälper till med att metabolisera fetter och hjälper till att förhindra fettavlagringar i både artärer och själva levern.
metionin
Metionin arbetar i kemisk reaktion som avlägsnar biprodukter från proteinmetabolism. Det verkar också för att förhindra fettavlagringar i artärer och lever. Som sådan har metionin en skyddande effekt på levern och njurarna. Naturliga källor till metionin inkluderar fisk, kött, sesamfrön och brasilötter.
inositol
Inositol är en aminosyra som kombinerar med kolin för att producera lecitin, vilket är skyddande för artärer, hjärta och lever. Inositol spelar också en roll i det friska nervsystemet och serotonins verkan, vilket visar lovande resultat att sänka svårighetsgraden av humörsjukdomar som depression. Naturliga källor för inositol finns i nötter, grönsaker, russin och bananer.
Behandlingsmetoder och säkerhet
Kombinationen av vitamin B12, kolin, metionin och inositol finns i injektionsform. Trots att alla fyra är tillgängliga genom mat eller oral tillskott, ger direkt injektion till blodet den här naturliga substansen omedelbart till kroppen om någon saknar brist. De har alla en direkt effekt på ämnesomsättningen och hur kroppen hanterar fett. Det finns anekdotiska bevis på att B12 och lipotropa injektioner hjälper till viktminskning, även om varje individ kommer att reagera annorlunda. Enligt Mayo Clinic.com finns det inga solide bevis på att vitamin B-12 i någon form, inklusive injektioner, förbättrar viktminskning, men det finns inte heller några bevis på att det är skadligt att ta injektioner. Kontakta en hälsovårdspersonal för att utvärdera dina hälsoprojekt och individuella behov för att avgöra om sådana metoder kan vara bra för dig.
