När män mognar uppstår en mångfald förändringar i kroppen. De flesta av dessa händelser orsakas av minskningar av vissa manliga hormonnivåer. Testosteron börjar det dominanta manliga hormonet minska gradvis kring 30 års ålder. Förändringar varierar från en eskalering av kroppsfett till minskningar i muskelmassa. Att förstå hur dessa förändringar visar sig kommer att bidra till att sakta eller eventuellt förhindra vissa kroppstransformationer.
Testosteronminskning
Nivåer av testosteronfallet med en hastighet av ungefär en procent per år och vid 70 års ålder kan minskningen närma sig 50 procent, enligt MayoClinic.com. Lägre nivåer av detta hormon kan påverka ökningen av kroppsfett, håravfall, humörsvängningar och erektil dysfunktion. Varje man är annorlunda och kan inte uppleva alla eller några av dessa symtom. Terapibehandlingar kan minska dessa effekter. Några av dessa reaktioner kan gå obemärkt under en tidsperiod. Om symptomen verkar svåra eller blir svåra att hantera, är det bästa att söka medicinsk rådgivning.
Förlust av muskelmassa
Förlust av muskelmassa och styrka som den manliga kroppen mognar betecknas medicinskt som sarkopi. I en artikel från 2002 som finns på den officiella webbplatsen för University of New Mexico, börjar denna förändring runt åldern i fyrtio och ökar efter åldern av sjuttiofem. "Sarkopeni förekommer huvudsakligen i stillasittande individer men är också närvarande i aktiva individer. Denna effekt av åldrande kan delvis reversibel med en träningsreglering för ljudvikt. Motståndsträning har rapporterats påverka det neuromuskulära systemet, hormonkoncentrationerna och proteinsyntesen, vilket resulterar i underhåll eller tillväxt av magert muskel.
Ökningar i kroppsfett
Män upplever vanligen märkliga höjningar i kroppsfett på grund av effekten av sänkta hormonnivåer. Lägre nivåer av testosteron leder till en oönskade cykel av bukfetttillväxt. Denna förhöjning av magsektionen leder till ökad aromatasaktivitet, vilken omvandlar testosteron till östradiol. Mest dominerande hos kvinnor ökar östradiolen ytterligare testosteron och ökar känsligheten av bukfettproduktion.
Manlig klimakteriet
Manlig klimakteriet, eller andropause, kallas kombinationen av symtom som är en effekt av förhöjda hormonnivåer, enligt MayoClinic.com. Symtom inkluderar förändringar i sexuell funktion, sömnmönster och olika möjliga känslomässiga skillnader. En sjukvårdspersonal kan utvärdera möjliga orsaker till tecken och symtom och förklara behandlingsalternativ. Ärlighet med läkare, även om obehagliga ämnen som möjlig erektil dysfunktion, är nödvändiga för att få ordentlig vård.
Förändringar i humör
Minskade hormonella nivåer hos män har kopplats till förändringar i humör. Några känslomässiga symptom innefattar depression, nervositet, irritabilitet och ovanlig trötthet. Avlägsnande nivåer av testosteron har också kopplats till minnesförlust och koncentrationssvårigheter.
