Leaky gut syndrom är en matsmältningssjukdom som är svår att identifiera, än mindre behandla. Det har varit kopplat till en mängd olika hälsoförhållanden med brett symtom bortom det vanligaste klagomålet om diarré. En av de terapier som ofta rekommenderas för att behandla detta syndrom är användningen av kosten probiotika. Även om de inte nödvändigtvis är ett botemedel, kan probiotika kunna ge väsentlig lättnad.
Identifiering
Läckert gut syndrom, även kallat intestinal hyperpermeabilitet, är ett tillstånd i samband med sjukdomsprocesser i kolit, Crohns sjukdom, celiaci, irritabel tarmsjukdom, artrit, leversjukdom, pankreatit, allergier och mer. Din tunntarma måste maximera näringsupptaget från maten samtidigt som du skyddar kroppen från att absorbera toxiner som kan göra dig sjuk. Eftersom två tredjedelar av ditt immunsystem ligger i tunntarmen, kan allt som uppstår i matsmältningsbalansen få stora följder. I leaky gut syndrom utvecklar matsmältningen av din tarm, bestående av ett lager av intestinala absorberande celler som kallas enterocytceller, luckor som gör att toxiner kan glida in i blodbanan, vilket leder till sjukdom.
Fördelar med probiotika
Probiotika är levande mikroorganismer som liknar de mer än 500 arter av vänliga bakterier som vanligtvis bor i tarmkanalen och hjälper till att hålla den frisk. De vanligaste kommer från två bakteriegrupper, Lactobacillus eller Bifidobacterium. Även om människor har använt probiotika naturligt i yoghurt i årtusenden för att behandla matsmältningsproblem, har intresset ökat till den punkt där amerikanerna spenderade trippelbeloppet på probiotiska tillskott 1994-2003, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine.
E. coli Nissle 1917
En stam av probiotika som heter E. coli Nissle 1917 eller EcN - inte förväxlas med de skadliga Escherichia coli-bakterierna - har sålts som Mutaflor i Europa för att förhindra smittsam diarré och att behandla funktionella tarmförluster. Effekterna har undersökts i flera studier, såsom en som publicerades i tidningen "PLoS One" i december 2007. Den studien testade EcN på stabiliseringen av tarmbarriären i laboratoriemus med kolit och fann att EcN kunde ge ett betydande skydd mot tarmbarriär dysfunktion i de läckande tarmarna hos de drabbade mössen.
Andra probiotika
Lactobacillus rhamnosus och Lactobacillus reuteri gavs till barn med atopisk dermatit, en inflammatorisk kronisk hudsjukdom som också orsakar gastrointestinala problem och kan vara kopplad till en läckande tarm. Resultaten, som publicerades i "Journal of Pediatrics" 2003 visade att probiotika förbättrade tarmslemhinnan i de pediatriska ämnena och lindrade symtom. Lactobacillus plantarum har visat sig minska intestinal permeabilitet vid gallobstruktion, ett blockage i rören som bär gall från levern till gallblåsan och tunntarmen, i en studie som publicerades i "Letters in Applied Microbiology" 2006. Lactobacillus casei är ett annat probiotikum som förhindrad nedsatt barriärfunktion i tarmepitelceller i forskning rapporterad i "APMIS" i januari 2011.
överväganden
Probiotika är allmänt tillgängliga i en mängd olika tilläggsformer och kombinationer i drog- och livsmedelsbutiker. Många av dessa har emellertid inte testats allmänt på människor, och många av de typer av probiotika som har studerats är inte lättillgängliga. Probiotika regleras också som livsmedel och inte droger, vilket innebär att kosttillskottets kvalitet kan variera från en tillverkare till en annan. Även om du är generellt ansedd säker, kontakta din läkare innan du använder probiotika, särskilt om du är äldre eller har ett kompromissat immunförsvar eller tar andra mediciner.
