Många människor upplever enstaka skador på magont och bukgas. Dessa två symtom uppstår ofta ihop och kan bero på olika orsaker. Även om gas- och gasfläckar är vanliga, föreslår MayoClinic.com att du ser din läkare om gasproblem stör dina vanliga aktiviteter, eftersom det kan vara en indikation på ett allvarligt tillstånd.
Matsmältningsgas
Enligt National Clearinghouse Information, producerar de flesta individer mellan 1 och 4 pints gas varje dag. Två källor kan skapa gas i matsmältningsorganet, inklusive mag, matstrupe, tunntarmen och tjocktarmen. Gas i din nedre delen av buken kommer vanligen från att svalna luft, medan gas i din nedre del ofta uppstår när bakterier bryter ner osmält matpartiklar.
Dyspepsi
Medan bukgas kan orsaka tryck och smärta i magen, kan en brännande känsla signalera närvaron av ett tillstånd som kallas syreindigestion, även kallad dyspepsi. Syrstörningar uppträder när syrorna från magen irriterar din matstrupe eller sår i dina mage som inte innehåller ett skyddande membran som skyddar mot magsyra.
symtom
Tillsammans med en gnagning eller brännande smärta i magen kan du märka burping, uppblåsthet, illamående och kräkningar. Enligt National Clearinghouse Information Clearinghouse kan personer med dyspepsi oavsiktligt svälja och släppa ut luft, vilket leder till ytterligare gasiness och böjning.
Orsak
Laktos, ett socker i mjölk, kan orsaka magsmärta och gas hos vissa individer som saknar tillräckliga mängder av enzymet laktas, vilket hjälper till vid matsmältningen. Andra livsmedel som kan öka förekomsten av gas och buksmärtor inkluderar feta livsmedel, bönor, lök, broccoli, äpplen, persikor, läskedrycker och dieter som innehåller sorbitol. Vissa matsmältningsstörningar, såsom irritabelt tarmsyndrom, gastrointestinalt blockering och en infektion kan också orsaka gas och smärta. Stress, ångest och rökning kan också bidra till dina symtom.
Behandling
Att undvika mat som orsakar gas är ett sätt att undvika obehagliga symptom. Over-the-counter antacida kan ge lättnad för tillfällig, mild halsbränna. Att äta långsamt, samtidigt som det tillfälligt skärs på fiber med hög fiber kan också minimera dina symtom. MayoClinic.com rekommenderar dig att kontakta din läkare om du ändrar dina matvanor inte förbättrar dina symtom eller om du har ihållande halsbränna, buksmärta, feber eller viktminskning.
