Mat och dryck

Vad är hälsofördelarna med Chickweed?

Pin
+1
Send
Share
Send

Chickweed används medicinskt och som mat. Det värderas för dess näringsinnehåll och fräsch chickweed äts vanligtvis som en salladgrön. I traditionell örtmedicin tas chickweed genom munnen eller appliceras på huden för att behandla en lång lista med hälsoproblem som fetma. Det är dock ännu inte klart fastställt hur chickweed fungerar i kroppen. Konsultera med din vårdgivare innan du använder chickweed medicinskt.

Identifiering och dosering

kvinna som dricker chickweed tincture Foto Kredit: nyul / iStock / Getty Images

Andra namn för chickweed inkluderar starwort, chickenwort, star chickweed och winterweed. Chickweed löv används för att göra läkemedel. Enligt den fullständiga databasen för naturläkemedel eller NMCD är det vanliga dagliga dosintervallet för kyckling som tas oralt 1,155 till 3,450 milligram i 2 till 3 delade doser. Chickweed te görs genom att lägga 1 till 2 teskedar chickweed till 6 uns kokande vatten. Den vanliga dosen av tinktur av tjurfrukter är 1 till 5 milliliter dagligen.

användningsområden

kvinna som håller chickweed lotion Fotokredit: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images

Chickweed tas i munnen för att behandla mageproblem, tarmklappar som förstoppning, blodproblem, artrit, lungsjukdomar inklusive astma, njursjukdomar, inflammatoriska tillstånd i urinvägs, rabies och skörbågs- eller vitamin C-brist. Det används också för att lindra extrem utmattning. Chickweed appliceras på huden lindra olika hudförhållanden som hud sår, sår, brännskador, artrit smärta och symtom på eksem.

effektivitet

chickweed on counter Fotokredit: Santje09 / iStock / Getty Images

Det finns fortfarande inte tillräckligt med vetenskapligt bevis för att chickweed är effektivt för någon av dess nuvarande medicinska användningsområden. Chickweeds effektivitet kan dock delvis bero på dess näringsinnehåll. Chickweed innehåller mineraler, inklusive kalcium, järn, magnesium, mangan, selen, kiseldioxid, natrium, fosfor, kalium och zink. Det innehåller också vitamin A, vitamin B-1, vitamin B-2, niacin och vitamin C. Ändå är mängden C-vitamin i kikweed för liten för att vara effektiv för behandling av skörbjälk, säger NMCD. Nutritionellt innehåller chickweed 0 kalorier, 14,5 gram protein, 64 kolhydrater och 21 gram fiber i en 0,40 kopp servering av torkade löv, enligt databasen Plants for Future, eller PFAF. Även om 21 gram fiber är signifikant - nästan 100 procent av det rekommenderade dagliga intaget av 25 gram för kvinnor och 2/3 av det rekommenderade intaget på 38 gram för män - inte konsumeras i en så hög dos på en gång.

överväganden

färsk kyckling i kvarn Fotokredit: S847 / iStock / Getty Images

Chickweed är i allmänhet säkert när det tas i munnen i rekommenderade doser, noterar NMCD. Chickweed kan dock orsaka allergiska hudreaktioner, särskilt hos dem som är allergiska mot madeljens växtfamilj. Några anmälningar om förlamning från chickweed har rapporterats men är obekräftade, noterar PFAF. Chickweed ska inte användas under graviditet eller amning. Det finns för närvarande inte tillräckligt med information för att bedöma säkerheten hos chickweed när den används på huden.

Pin
+1
Send
Share
Send