När du känner en kitt på baksidan av halsen, eller om du har skrek i halsen, råa cheering på ditt favoritsporter, behöver du inte bara dricka te och vänta på att se om det blir dåligt att göra en läkares tid . Eteriska oljor kan hjälpa till att lugna ont i halsen orsakad av en mindre infektion, ett fall av laryngit eller svagt inflammerade tonsiller.
Infektion Fighters
Du kan använda eteriska oljor som har starka antiseptiska egenskaper för att bekämpa den infektionsskadande källan, enligt aromaterapeuten Patricia Davis, författare till "Aromaterapi: En A-Z". Eteriska oljor har också naturliga antibakteriella och antivirala egenskaper som dödar infektionsframkallande mikrober.
Essentiella oljor att använda
Eukalyptus, lavendel, tea tree och myrra har starka antiseptiska, antibakteriella och antivirala egenskaper, och de fungerar bra för smärre infektioner i halsen och laryngit, enligt aromaterapeuten Julie Lawless i sin bok "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils." Dessa oljor kan användas individuellt eller i blandningar. Valerie Ann Worwood föreslår i sin bok, "The Complete Book of Essential Oljor & Aromaterapi", att använda en blandning av 2 droppar kamomill, 2 droppar lavendel och 1 droppe timjan.
Ånga Inandningar
Att hitta rätt eteriska oljor är bara en del av din behandling. Du måste också bestämma hur du använder dem. Lawless och Davis föreslår ånginhalation för det bästa behandlingsresultatet. Denna metod sprider oljan genom hela ditt andningssystem där det direkt attackerar smittens källa och enkelt absorberas i blodet. Tillsätt några droppar av en essentiell olja eller blandning av oljor till 2 koppar ångande vatten och andas in i ångan. Stäng dina ögon eftersom eteriska oljor kan brinna.
Hudapplikationer
Du kan också behandla ont i halsen genom att massera nacken och bakom öronen med eteriska oljor, enligt Worwood. Hon föreslår att man kombinerar 5 droppar kamomill, 1 drop timjan och 2 droppar citron i 1 tsk. av vegetabilisk olja.
försiktighetsåtgärder
Konsultera en utbildad läkare innan du behandlar dina ömma genom med eteriska oljor. De fungerar bäst på smärtinfektioner och laryngit. Om du misstänker att du har strep hals eller om symtomen kvarstår i mer än några dagar, sök läkare.
