Enligt American Diabetes Association (ADA) finns det nästan 18 miljoner diabetiker i USA, med nästan 25 procent av dem omedvetna om att de har sjukdomen. Diabetes är en allvarlig metabolisk sjukdom som orsakas av bukspottkörteln, vilket inte ger tillräckligt med insulin eller kroppens motståndskraft mot det. Insulin är ett hormon som hjälper kroppen att assimilera blodsocker för att producera energi. När det finns ett problem som metaboliserar blodglukos, stiger dess koncentrationer i blodet - ett tillstånd som kallas hyperglykemi eller högt blodsocker.
Ups och nedgångar av blodsocker
Alla upplever måttliga fluktuationer i blodsockernivån. Det normala blodglukosområdet hos friska individer är mellan 70 och 125 mg / dl. Under tider med långvarig fysisk aktivitet kan glukosnivån dyka under 50 mg / dl. Efter kolhydratrika måltider kan det sväva till över 180. Det är normalt, enligt Dr. Edward Horton från Joslin Diabetes Center. Men när blodsockernivån förblir låg eller hög, börjar symtomen att dyka upp.
Orsaker till högt blodsocker
Den vanligaste orsaken till högt blodsocker är diabetes. Det finns två typer-typ I och typ II. Typ I-diabetes kallas insulinberoende, eftersom det inte finns tillräckligt med naturlig insulin som produceras av bukspottkörteln, så diabetiken är beroende av insulininjektioner. Typ I-diabetiker får ofta sjukdomen väldigt tidigt i livet, det vill säga dess alternativa namn på juvenil diabetes. Typ II kallas insulinoberoende (kallas även diabetes hos vuxna) eftersom kroppen inte kan producera tillräckligt med insulin eller kroppsvävnad kan vara resistent mot insulin och så uppfattas det som en brist, enligt Mayo Clinic. Typ II-diabetes kallas tillvida sockersjuka eftersom det vanligtvis påverkar vuxna senare i livet. Det står för över 90 procent av diabetikerna, enligt National Institute of Diabetes och Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
De långsiktiga effekterna av hyperglykemi
Oavsett vilken typ av diabetes man har är resultaten samma. Hyperglykemi eller onormalt höga koncentrationer av blodsocker under längre perioder upptäcks först efter att patienten upplever sådana symtom som ovanlig törst, konstant urinering och hunger, kraftig svettning, yrsel och generell känsla av desorientering eller sjukdom, NIDDK-rapporter. Inuti kroppen kan höga blodsockerconcentrationer börja skada känsliga vävnader och organ och kan i sista hand orsaka ett fullständigt systembrott, enligt NIDDK. Hyperglykemi accelererar kranskärlssjukdom, orsakar njursvikt och, om den lämnas okontrollerad, kan leda till förlust av syn, nervskada och amputation av lemmar.
Diagnosera högt blodsocker
Det enklaste sättet att upptäcka högt blodsocker är att ha ditt blod ritat som en del av din årliga fysiska undersökning. En del av vad de mäter är din fasta blodsockernivån. Det är viktigt att testet görs under fasta, säger American Diabetes Association, eftersom det är en bra indikator på din normala nivå av glukos utan påverkan av motion eller mat. Det normala intervallet för fastande blodglukos är 70 till 125 mg / dl. Om dina värden är högre än 130 mg / dl, kan din läkare be dig att upprepa testet om en vecka. Om dina resultat är höga under det andra testet kommer ett muntligt glukostoleransprov (OGTT) sannolikt att beställas. Under en OGTT, uppmanas patienten att dricka en hög koncentration av glukos i vätska. Blodprover ritas i början och med 2-timmarsintervaller hela dagen för att bestämma hur bra kroppen behandlar glukos. Om glukoskoncentrationen förblir hög kan du få diabetes. Ett annat sätt att testa på hyperglykemi är att mäta ditt hemoglobin A1c (HbA1c). Blodglukos konkurrerar med syre genom att fästa sig i hemoglobinet i de röda blodkroppen, enligt Mayo Clinic. Höga halter av HbA1c kan störa hur cellerna får syre från blodet. Medan standard blodglukosprov mäter mängden glukos i ditt blod vid den tiden, representerar HbA1c den genomsnittliga mängden glukos i ditt blod under hela livslängden för dina röda blodkroppar - cirka 120 dagar. Normala HbA1c-koncentrationer ska vara mindre än 7 procent av ditt totala hemoglobin, Mayo Clinic Advises.
Hantera högblodsocker
Om du misstänker att du har högt blodsocker, besök din läkare genast. Du kan ha haft hyperglykemi eller diabetes under lång tid, kanske år. Som ett resultat har det sannolikt redan orsakat väsentlig skada på din kropp, varnar ADA. Den goda nyheten är att det finns ett antal effektiva sätt att behandla högt blodsocker, inklusive medicinering, kost och insulininjektioner. De inkluderar förändringar i din kost, motion och mediciner.
