För många människor orsakar ett torrt inomhusklimat på grund av låg luftfuktighet en rad obehag - från ökad risk för förkylning och influensa för att torka huden. En luftfuktare är en anordning som tillför fukt tillbaka i luften, och en relativ fuktighet mellan 35 och 55 procent, som kan uppnås med en kyldimma eller luftfuktare, är det mest bekväma intervallet för luftfuktighet inomhus.
Förkylning och influensa
En luftfuktare förhindrar spridningen av influensa. Fotokredit: yocamon / iStock / Getty Images Den kalla, torra luften i vintermånaderna gör det lättare för influensaviruset att överleva, trivas och övergå från person till person. Eftersom en luftfuktare håller inomhusluften fuktig, överväga att använda en - särskilt under vintermånaderna - förutom att få influensavaccinationer för alla i din familj.
Bronkit
Bronkit kan utvecklas efter infektion med förkylning, vilket orsakar symtom som hosta, ont i halsen, väsande andning och feber. Fotokredit: Tom Le Goff / Digital Vision / Getty Images Bronkit kan utvecklas efter infektion med förkylning, vilket orsakar symtom som hosta, ont i halsen, väsande andning och feber. Bronkit tenderar att lösa på egen hand om sju till tio dagar, men med hjälp av en luftfuktare hemma kan fuktar luften och lindra obehag i samband med bronkit. Att tillsätta en essentiell olja, som eucalyptus eller tea tree olja till luftfuktaren kan hjälpa till att torka slem i bröstet, vilket gör det lättare att utvisa.
näsblod
Om du eller ditt barn är benägen för näsblod kan den torra vinterluften bidra genom att göra huden inuti och runt näsan utsatt för sprickbildning och blödning. Installera kalldämpare i sovrummen och kör dem medan du sover för att förhindra näsblod.
Torr hud
Människor med torr hud, speciellt med det dermatologiska tillståndet som kallas atopisk dermatit, kan hitta en luftfuktare underlättar klåda. Fotokredit: Heike Kampe / iStock / Getty Images Människor med torr hud, speciellt med det dermatologiska tillståndet som kallas atopisk dermatit, kan hitta en luftfuktare underlättar klåda, brännande och obehag i samband med detta hudproblem. Använd en luftfuktare för att reglera luftfuktighetsnivåerna inom sommaren och vintern när luftkonditionering och inomhusvärme gör luften fuktig. Som en del av en behandlingsplan för atopisk dermatit kan läkare rekommendera specifika riktlinjer för inomhusfuktighet.
Varning
Minska användningen av en luftfuktare eller byt plats om du ser fukt på dina fönster, golv eller väggar. Fotokredit: Alberto Bogo / iStock / Getty Images Överdriven fukt i luften kan öka mögel och bakterietillväxt i ditt hem. Minska användningen av en luftfuktare eller byt plats om du ser fukt på dina fönster, golv eller väggar.
