Sport och fitness

Borrar för Ungdomsfotboll Tryouts

Pin
+1
Send
Share
Send

Ungdomsfotbollsförsök ska erbjuda möjlighet att visa både individuell skicklighet och lagkunskap. Använd övningar som gör det möjligt för ungdomar att arbeta på egen hand och med andra för att hitta spelare som är mest lämpade för ditt lag. När försöket fortskrider sätter du dina mer begåvade spelare tillsammans för att se hur bra de fungerar som lag och utvärdera resten av gruppen separat för slutliga nedskärningar.

Katt och mus

Ställ in ett torg med två spelare inuti. Varje spelare har en boll och börjar från motstående hörn av gallret. En spelare börjar som "katten" och försöker tagga "musen" medan man dribblar bollen. Om spelaren taggas, starta om i motsatta hörn. Justsoccerdrills.com rekommenderar att du spelar en minut innan du byter roller.

1 v 1, 50/50 till mål

Denna borr ser på individuell skicklighet och skytte. Form två linjer på vardera sidan av målposten. Placera två koner jämnt med varje linje längst upp i mållådan. Starta borren genom att blåsa en visselpipa och rulla en fotboll i mitten av lådan. En spelare från varje linje sprintar runt sin kona och försöker få bollen i ett skott, enligt webbsidan SoccerXpert. Spela till 10 mål eller ange en tidsgräns.

Ryck

Ställ in två kvadratiska galler motsatt varandra. Börja två lag som passerar och flytta runt nätet. Tilldela nummer till varje lagmedlem och ring ett nummer i taget. Spelaren går till det motsatta nätet när hennes nummer heter och försöker stjäla motståndarens boll. Justsoccerdrills.com rekommenderar att man tilldelar en poäng till en stjäl och ytterligare tre poäng om spelaren dribbar eller skickar bollen tillbaka till sitt eget rutnät.

världscupen

Använd lag av två eller enskilda lag. Börja med en boll och tippa den i luften. Spelarna försöker få besittning och göra mål på ett mål med en målvakt försvar. När en spelare eller lag har presterat sitter de ut för resten av rundan. Det sista laget som inte gör mål är eliminerat, och en ny runda börjar.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: HOW DO WE LIKE THE iPHONE X ?!?! | We Are The Davises (November 2024).