ProtiDiet är namnet på en stor rad viktminskningstillskott och livsmedel som betonar konsumtionen av protein som nyckeln till att gå ner i vikt, öka dina energinivåer och få större mängder magert muskelvävnad. ProtiDiet-produkterna är låga i både fett och kolhydrater och sträcker sig från mellanmål till hela måltider till måltidsersättningsdrycker. Medan förespråkare av ProtiDiet hävdar att produkter som regelbundet äter leder till långsiktigt hållbar viktminskning pekar kritiker på bristen på solida bevis för att ProtiDiet verkligen fungerar.
aspekter
ProtiDiet är inte en viktminskning plan eller en specifik diet regime; I stället består den av en produktlinje som tillverkas av företaget Pro-Amino International, Inc. ProtiDiet-producenterna säger att deras viktminskningsprodukter kan bidra till att stimulera viktminskning genom att minska ditt totala kaloriintag och ersätta de kalorier som du normalt skulle konsumera från kolhydrater och fett med högkvalitativt protein. Supporters av hög protein dieter säger att mycket magert protein i kosten kan öka din ämnesomsättning, öka dina energinivåer och stimulera dig att bränna fett, liksom att hjälpa dig att känna dig fullare längre.
Produkter
ProtiDiet erbjuder ett brett utbud av produkter, allt från mellanmål - spannmålsprodukter, tillagade puddingar, kakor, sojamötter och alla typer av mellanmål för att du ska kunna förbereda dig själv - till drycker som kakao, smaksatta kaffe, fruktdrycker och måltider ersättning skakningar, till måltid förrätter allt från typiska frukostartiklar som havregryn och pannkakor till lunch och middag måltider av soppor eller stekpannor. Från och med 2010 skiljer sig olika varor i pris från ca 2,50 till 15 dollar och kan köpas individuellt, i bulk eller som en bestämd måltidsplan från ett antal nätbutiker för diethalt.
Ingredienser
Alla protiDiet-vikthanteringsprodukter är fokuserade på proteiner, och de två huvudsakliga proteinkällorna som används i alla deras matvaror är soja och vassleprotein. Alla produkter innehåller inte mer än 150 kalorier per portion och många ger betydande mängder vitaminer och mineraler som järn, kalium, kalcium, vitamin A och vitamin C. De flesta av produkterna ger minst 12 g protein med alla Huvudrättens förrätter - som Cheesyägg med grönsaker och Vegetarisk Chik'n Fajita-måltid - som innehåller 15 g köttfritt protein per portion. Ingen innehåller kolesterol, men de flesta innehåller stora mängder natrium.
fördelar
Att använda ProtiDiet produkter är enkelt och bekvämt - alla artiklar kan köpas på nätet, och eftersom mellanmål, mat och drycker är alla näringsmässigt balanserade, kan dieters använda dem utan att behöva räkna med kalorier eller fett gram på egen hand. Produkterna - i synnerhet måltidsförrätterna - kan sänkas avsevärt under den tid som man spenderar mat och alla föremål är anpassade till näringsbehov hos både män och kvinnor. Eftersom du inte är skyldig att köpa fullmenyplaner kan du bara köpa några saker efter behov. Dessutom kan produkterna fungera som ett bra alternativ för vegetariska dieters letar efter köttlösare sätt att följa en lätt protein med hög proteinhalt.
nackdelar
Användning av ProtiDiet-produkter kan snabbt bli orimligt dyrt. Tillverkaren erbjuder inte pengar tillbaka garantier eller återbetalningar om du är missnöjd med någon av produkterna, men erbjuder inte heller prover så att du kan vara säker på att du kommer att vilja äta de saker du köper. En regelbunden motion och hälsosam matvanor behandlas inte eller uppmuntras, ledande kritiker tror att någon viktminskning som upplevs när produkterna används kommer helt enkelt att återvända när dieter slutar äta ProtiDiet-föremål. Dessutom finns det lite solida vetenskapliga bevis för att backa upp ProtiDiets påstående att att äta mer protein hjälper dig att få mager muskelmassa, stanna fullare längre och bränna fett mer effektivt.
