Svart cohosh har använts för otaliga generationer av indianer för olika förhållanden, inklusive gynekologiska störningar. Nyligen har det blivit ett populärt örtmedel för att motverka symtomen på premenstruellt syndrom och klimakteriet på grund av dess östrogenliknande egenskaper. Män kan dra nytta av att ta svart cohosh också, men i höga doser kan det störa den manliga hormonbalansen.
Identifiering
Svart cohosh, även känd som Actaea racemosa eller svart snakeroot, är en smörbockliknande växt som är ursprunglig i östra regionerna i Nordamerika, särskilt i skogsmiljöer. Indianer har använt svart cohosh för att behandla gynekologiska problem och andra tillstånd, inklusive smärre infektioner, ont i halsen, artrit, njurdysfunktion, sterilitet, ångest, depression och för ökad bröstmjölkproduktion enligt "The Essential Book of Herbal Medicine." Extrakt och torkade preparat från rötterna och rhizomerna av svart cohosh används primärt, vilka visar analgetiska, lugnande, antiinflammatoriska och eventuellt östrogenliknande egenskaper.
Östrogenliknande effekter
Enligt "Medical Herbalism" har svart cohosh visats visa östrogenliknande effekter i vissa studier, såsom vasomotorisk avkoppling hos menopausala kvinnor, men andra studier har inte visat några östrogena effekter. Enligt en studie som publicerades i en 2003-utgåva av "Journal of Agriculture and Food Chemistry", tror forskarna att vissa av de fysiologiska effekterna av svart cohosh kan bero på föreningar som binder och aktiverar serotoninreceptorer som är ansvariga för förbättrat humör och allmän avslappning. Om föreningar i svart cohosh inte starkt efterliknar östrogen skulle det vara bra nyheter för män, eftersom andra fytoöstrogener som finns i växter kan minska manlig libido, minska energinivåerna och bidra till manlig bröstförstoring eller gynekomasti. Å andra sidan kan manmönstret skallighet, som ofta är hormonrelaterat, bekämpas med östrogeneffekterna.
Fördelaktiga effekter
Oavsett östrogenproblemen kan män dra nytta av andra egenskaper hos svart cohosh. Enligt University of Maryland Medical Center har vissa studier visat att svart cohosh kan minska inflammation i samband med reumatoid artrit och artros. En studie publicerad i en 2007-utgåva av "Planta Medica" fann att svart cohosh-extrakt hämmar proliferation av humana prostatacancerceller. Vidare kan män dra nytta av de allmänna analgetiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos svart cohosh, som huvudsakligen härrör från dess isoferulsyraföreningar.
Andra biverkningar
Förutom eventuella biverkningar som orsakas av hormonell obalans kan svart cohosh orsaka andra biverkningar hos båda könen, såsom obehag i magen, illamående, diarré, huvudvärk, yrsel, anfall, viktökning, minskad hjärtfrekvens och eventuell levertoxicitet, som citerats i "PDR Guide to Drug Interactions, Side Effects, and Indications." Naturligtvis är alla symptom beroende av dosering. Rådfråga en hälsovårdspersonal innan man påbörjar ett växtbaserat tillskottsschema rekommenderas alltid.
