Järn är ett näringsämne som är nödvändigt för flera av kroppens funktioner, från att röda blodkroppar hjälper till att bekämpa sjukdom. Järn är naturligt närvarande i maten du äter - den finns i vissa kött, växter och korn. Den finns också i tillägg. Den rekommenderade dagpenningen bestäms av kön och ålder. Kvinnor, särskilt de i fertil ålder, kräver mest järn. Den övre gränsen är dock 45 mg per dag, enligt "Visualisering Nutrition: Everyday Choices." För mycket järn orsakar en mängd olika symtom, som varierar beroende på om toxiciteten är akut eller kronisk.
Akut iron toxicitet - Tidiga symtom
Det finns 4 etapper av akut järn toxicitet, vilket vanligtvis är resultatet av en järnöverdos. Det första steget händer när järnet fortfarande finns i magen och cirkulerar i blodet. Symtom inkluderar buksmärtor, illamående, kräkningar och diarré. Tarmens foder kan bli skadad, vilket leder till blod i kräkningar eller avföring. Irritabilitet och letargi kan också uppstå. Om toxiciteten är svår kan det utvecklas snabbt hjärtslag, lågt blodtryck och snabb andning. Eftersom kroppen förlorar vätska och blod, kan en person gå i chock, där hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod i hela kroppen. Enligt Merck Manual Professional Edition, om chock och koma utvecklas inom de första 6 timmarna efter järnintag, finns det en 10-procents chans att dö.
Akut Iron Toxicitet - Sena Symtom
Människor som överlever den första etappen av akut järn toxicitet kan tyckas förbättra sig ett tag. Denna latenta period är andra etappen och kan hända inom 6 till 48 timmar med en överdos av järn. Om emellertid överdoseringen av järnet var måttligt eller svårt kommer symtomen att återkomma, eftersom järn orsakar direkt skada på kroppens celler. Symptom på den tredje etappen av järn toxicitet inkluderar lågt blodtryck, feber och anfall. Leverfel kan uppstå, vilket medför lågt blodsocker, överdriven eller långvarig blödning och gulsot - gulaktiga ögon och hud. Det är sällsynt att människor med så svår järn toxicitet att överleva, men de som går in i fjärde etappen. Under detta stadium kan tarmarna blockeras på grund av ärrbildning, vilket förhindrar att vätskor och mat flyttas genom matsmältningskanalen.
Kronisk Iron Toxicitet
Kronisk järn toxicitet, även känd som järnöverbelastning, har en rad orsaker. Ärftlig hemokromatos är ett ärftligt tillstånd som leder till onormalt ökad absorption av järn från mat. Järnöverbelastning kan också orsakas av upprepade blodtransfusioner för behandling av anemi, överdriven järnbehandling eller leversjukdom på grund av kronisk hepatit C eller alkoholism. Då alltför stort järn ackumuleras i kroppen, kan det leda till lever- eller hjärtsvikt, liksom allvarlig diabetes. Hjärtfel kan orsaka svullnad i benen, andfåddhet, trötthet, trötthet, snabb eller oregelbunden hjärtslag och illamående. Diabetes symtom inkluderar frekvent urinering, ökad törst och hunger, trötthet, suddig syn, domningar eller stickningar i armar eller ben och långsam sårläkning.
När ska man söka medicinsk vård
Järn toxicitet är en medicinsk nödsituation. Om du tar ett järntillskott och har oförklarliga symptom som liknar akut eller kronisk järn toxicitet, kontakta omedelbart läkare. Se till att din läkare vet om alla andra mediciner och tillskott som du tar, eftersom vissa, som C-vitamin, kan öka kroppens absorption av järn.
