Ögoninfektioner kallas ofta "rosa öga" men rätt term är konjunktivit. Enkelt betyder konjunktivit: inflammation i konjunktiva eller vit del av ögat. Det finns tre huvudtyper av konjunktivit: viral, bakteriell och allergisk. Det är viktigt att identifiera vilken typ du har för att veta om träning medan du har infektionen rekommenderas.
Virala konjunktivit
Viral konjunktivit är den vanligaste formen av konjunktivit hos vuxna. Symtomen på viral konjunktivit är riva, rodnad, mild bränning och viss svullnad i ögonlocken. Infektionen orsakas av att komma i kontakt med ett virus, ofta ett kallt virus. Det kan överföras från händerna till ögat eller genom andningsdroppar i luften. Infektionen kan varas från fyra till sju dagar. Det finns inga antivirala ögondroppar tillgängliga för denna typ av infektion. Att träna medan du har denna infektion kommer inte att göra infektionen något bättre eller värre. Men du är mycket smittsam, så undvik gå till gymmet eller träna på offentliga platser. Torka ner allt du kommer i kontakt med för att inte sprida smitta till andra.
Bakteriell konjunktivit
Bakteriell konjunktivit är vanligare hos barn och hos vuxna som bryr sig om barn. Denna infektion är typiskt smärtfri. Det orsakar rodnad, materia och slemhinnor. Du kan ha samtidig infektion i övre luftvägarna eller öroninfektion. Det finns antibakteriella droppar som kan vidtas för att minska infektionens varaktighet och intensitet. Övning är okej under denna infektion, men igen är du smittsam så undvik offentliga platser. Kom ihåg god handtvätt och undvik onödig exponering mot andra människor. Om din bakteriella konjunktivit åtföljs av en övre luftvägssinfektion, prata med din läkare innan du tränar hårt.
Allergisk konjunktivit
Allergisk konjunktivit kännetecknas av klåda, röda, vattna ögon. Det är nästan alltid bilateralt. Det finns flera behandlingar för allergisk konjunktivit, både över disk och recept. Allergisk konjunktivit är i allmänhet säsongsbetonad. Detta är den typ av konjunktivit som kommer att förvärras genom att träna. En orsak är när du utövar dina blodkärl dilaterar, vilket gör det möjligt att frigöra mer histamin vilket medför en ökning av känslan av klåda. Dessutom kan du oavsiktligt utsätta dig själv för de allergener som orsakar problemet i första hand. Till exempel kan en löpare som alltid körs med en vacker gyllene äng på våren utsätta sig för ett allergen varje gång han passerar. Så håll av på träningen tills dina symptom kan kontrolleras med medicinering. Denna typ av konjunktivit är inte smittsam.
behandlingar
Det finns många receptdroppar tillgängliga för behandling av bakteriell konjunktivit. Det finns inga kurativa behandlingar för viral konjunktivit; Men din optiker kan ordinera ögondroppar för dig att antingen göra symptomen drägligare eller för att förhindra en sekundär bakteriell infektion. Det finns många typer av ögonläkemedel tillgängliga för att behandla bakteriell konjunktivit. Dessa är alla tillgängliga som receptbelagda. Beroende på dina symtom och utseendet på dina ögon, kommer läkaren att ordinera lämplig antibiotikafråga. En bakteriell ögoninfektion brukar självbegränsas om sju dagar, även om inga ögondroppar tas. Allergisk konjunktivit kan ha längsta varaktighet eftersom det är säsongsbetonat. Så länge du utsätts för de specifika allergener som du är känslig för, kan dina ögon fortsätta att reagera. Lyckligtvis finns det många over-the-counter och receptbelagda droppar tillgängliga för att behandla symtomen. Undersök aldrig värdet av en kall kompress i en allergisk konjunktivitflare.
