Även känd som vitamin B-3 uppträder niacin naturligt i flera allmänt tillgängliga livsmedel, inklusive fisk, jordnötter och solrosfrön. Din kropp kräver niacin för ett antal funktioner, inklusive att producera hormoner, förbättra cirkulationen och minska mängden kolesterol i kroppen. Av denna anledning tar hjärtpatienter ofta niacin, och högt blodtryck är ofta ett tillhörande tillstånd för hjärtsjukdom. Eftersom niacin kan orsaka några biverkningar till ditt höga blodtryck, tala med din läkare innan du börjar ta det.
Lågt blodtryck
Niacin kan ha blodtryckssänkande effekt på kroppen, vilket kan vara till nytta för dina högt blodtryckssymtom när det tas i rätt dosering. Höga doser av niacin är dock förknippade med att du får för lågt blodtryck. Detta kan vara farligt eftersom dina vävnader slutar få tillräckligt med blod och syre åt dem. Det rekommenderade dagliga intaget för niacin är 16 milligram per dag för vuxna män och 14 milligram för vuxna honor. Doser över 50 mg anses dock vara höga, med potential att orsaka biverkningar och bör endast tas under medicinsk övervakning.
Läkemedelsinteraktioner
Niacin är känt att interagera negativt med vissa blodtrycksmedicin, särskilt alfa-blockerare som påverkar glatt muskulatur i dina ådror. Detta beror på att niacin kan öka effekterna av blodtrycksmedicin, vilket kan orsaka att ditt blodtryck dyker för lågt. Diskutera alltid potentiella interaktioner med din läkare och apotekspersonal innan du tar niacin.
Niacin Flush
En av de vanligaste biverkningarna i samband med niacin är risken för niacinflush. Detta beror på att niacin kan ha en utspädande effekt på dina blodkärl, vilket får dem att öppnas i större utsträckning när du tar medicinen. Som ett resultat blöder blodet snabbare till huden, vilket får dig att uppleva symtom som klåda, rodnad, stickningar och värme, särskilt på ditt ansikte, armar och bröst. Denna reaktion kan variera beroende på dosen du tar och hur uttalat ditt höga blodtryck är. Men för vissa människor är denna reaktion så svår att de inte kan fortsätta att ta niacin. Eftersom niacinprodukter utan flush är tillgängliga, kontakta din läkare om du upplever obekväma spolningar.
Organskador
Även om doser av niacin kan ha en fördelaktig effekt på högt blodtryckssymtom, är det möjligt att uppleva skador på lever och mage om du tar höga doser. Detta beror på att levern är ansvarig för filtrering av niacin. Om det inte kan bryta ner tillräckligt i taget kan skador uppstå. Niacin kan också vara irriterande mot magen, vilket orsakar sår. Om du tar höga niacindoser, kan din läkare övervaka din lever och mags hälsa för att säkerställa att inga negativa biverkningar sker.
