Blodsockernivån som sjunker för lågt kan vara lika farligt som höga blodsockernivåer. Detta är särskilt ett problem för diabetiker, men nondiabetiker kan också utveckla symtom och hälsoproblem. För att undvika komplikationer är det viktigt att vara bekant med varningsskyltarna om lågt blodsocker och vad de vanligaste triggarna är. Om de fångas tidigt kan höjning av blodsockernivån med mat hjälpa till att undvika en livshotande situation.
Identifiering
Lågt blodsocker eller hypoglykemi, diagnostiseras när blodsockret eller blodsockernivån sjunker under normala. Glukos är den främsta källan till bränsle för kroppen och utan tillräcklig mängd kan symtom och hälsoproblem uppstå. Efter en måltid är maten uppdelad i glukos och används antingen omedelbart för energi eller den lagras senare för användning. Enligt National Diabetes Information Clearinghouse, när blodsockernivån sjunker för låg, signalerar bukspottkörteln levern för att släppa den lagrade glukosen i blodet, tills nivåerna återgår till normala. Om inte tillräckligt med glukos är tillgängligt kan symtom uppstå. För de utan diabetes bör normala blodsockernivåer ligga mellan 70 och 99 mg / dL och mellan 70 och 140 mg / dL efter att ha ätit en måltid.
symtom
Utan tillräckligt med glukos kommer kroppen inte att kunna fungera normalt. Tidig varningstecken på lågt blodsocker inkluderar hunger, trötthet, svettning, huvudvärk, skakhet, yrsel, svaghet, förvirring, svårighet att koordinera rörelse, ångest, problem med syn, upprörd mage och problem att tala, Medline Plus-stater. Om de lämnas obehandlade kan hypoglykemi leda till svimning, förlust av medvetande, oregelbundna hjärtslag, tremor, anfall och koma. I allvarliga fall kan det vara dödligt.
orsaker
I de som saknar diabetes, är låga blodsockernivåer vanligen orsakade av att mata över mat eller tung alkoholkonsumtion. Men vissa mediciner kan orsaka blodsockernivåer att släppa som kan sjukdomar som påverkar binjurarna eller hypofysen, som kontrollerar hormonsekretioner, Mayo Clinic rapporterar. Medan sällsynt kan en tumör i bukspottkörteln orsaka för mycket insulin att släppas, vilket kan sänka blodsockern till farliga nivåer. Patienter som har haft gastrisk bypassoperation kan utveckla ett tillstånd som kallas reaktiv hypoglykemi där kroppen släpper för mycket insulin efter måltider. Sjukdomar som påverkar lever och njurar kan också störa kroppens förmåga att reglera blodsockern. Om hypoglykemi inte kan kopplas till att hoppa över måltider eller alkoholkonsumtion, kan en läkare köra test för att bestämma den bakomliggande orsaken.
Behandling
Att äta kolhydrater är det första steget i behandling för nondiabetisk hypoglykemi. American Diabetes Association föreslår 1/2 kopp juice eller vanlig soda, 2 matskedar russin, 4 eller 5 saltkaka, eller glukostablett kan användas. Vänta sedan ca 10-15 minuter för att se om symtomen förbättras. Om inte, äta mer kolhydrater och vänta igen. Om symtomen kvarstår kontakta läkare. Om ett offer är medvetslöst, måste glykogen ges via en IV. Om det finns en underliggande sjukdom som orsakar symptomen, kan läkemedel ordineras för att hjälpa till att kontrollera hormonnivåerna.
Förebyggande
Det bästa sättet är att vidta åtgärder för att förhindra lågt blodsocker. Drugs.com rekommenderar att man äter fem till sex små måltider om dagen för att hålla blodsockernivåer stadigt med tre till fyra portioner kolhydrater vid måltider och 1-2 serven för snacks. Undvik hög sockermat och titta på koffeinintag, eftersom båda kan göra hypoglykemi värre. Drick alkohol i mått, vilket innebär att det inte finns mer än en drink för kvinnor och två drycker för män varje dag, och se till att konsumera kolhydrater om de dricker.
