Vitamin D-3 är en form av vitamin D som är lättillgänglig som ett komplement till disken. Detta näringsämne hjälper din kropp att utföra en mängd olika funktioner, inklusive absorption av kalcium, utveckla friska ben och skydda sig mot infektioner. Om du är gravid, prata med din läkare innan du börjar behandla ett vitamin B-3-tillskott.
Rekommenderad dosering
När det används på lämpligt sätt är vitamin D-3-tillskott vanligen säkra under graviditeten. När en kvinna väntar eller ammar, är hennes dagliga rekommenderade intag av D-vitamin 600 internationella enheter eller IE. Vid dagliga doser över 4000 IE kan vitamin D-3-tillskott orsaka D-toxicitet hos alla som är 9 år eller äldre, inklusive gravida eller ammande kvinnor.
Bieffekter
Vitamin D-3 tolereras vanligtvis väl vid användning som använt. Om du tar en hög daglig dos av vitamin D-3 kan det dock orsaka en ohälsosam ökning av dina blodnivåer i detta näringsämne. Även om vitamin D-toxicitet inträffar sällan, kan symtom på detta tillstånd vara illamående, aptitförlust, huvudvärk, torr mun, ökad urinering, svaghet, trötthet, förstoppning, bensmärta och kliande hud. Du kan undvika sådana komplikationer genom att konsultera din läkare för att säkerställa att du tar rätt dos av vitamin D-3.
Läkemedelsinteraktioner
Behandling med vitamin D-3-tillskott är inte lämpligt för gravida kvinnor som tar vissa mediciner. Vitamin D-3-tillskott kan minska effekten av atorvastatin. Gravida kvinnor borde också vara medvetna om att vissa mediciner kan sänka sina D-nivåer. Dessa mediciner inkluderar mineralolja, orlistat, läkemedel mot anfall, antacida och gallsyra-sekvestranter. Dessutom kan isoniazid, östrogen och tiazid, ett diuretikum, öka blodets nivåer av vitamin D, vilket kan öka risken för toxicitet.
D-vitaminbrist
Gravida kvinnor som inte får tillräckligt med D-vitamin dagligen kan ha ökad risk att uppleva graviditetskomplikationer, inklusive preeklamsi, graviditetsdiabetes och bakteriell vaginos, en typ av vaginal infektion. Dessa graviditetskomplikationer kan också resultera i förlossningsvikt i prematur arbetskraft eller låg spädbarn. Dessutom kan kvinnor med låga D-vitaminhalter ha större sannolikhet att behöva en kejsarsnitt eller c-sektion vid tidpunkten för leveransen.
