Det finns många anledningar att lura tamponger. De kan vara kostsamma och slöseri och andra miljöhänsyn som innehåller konventionella hygienprodukter, som petrokemikalier och GMO-bomull, har ökat de senaste åren.
Så det var bara en fråga om tid innan alternativa alternativ gick in på marknaden. Är du inte redo att göra omkopplaren? Det finns några orsaker som du kan bestämma dig för att hålla fast vid den traditionella tampongen. Det är ok.
"Allt du ska använda för din period är en personlig preferens", säger Aspen Laneman, M.D., en OB-GYN med Institute of Women's Health, San Antonio. "Det finns inget enda svar som passar alla." Men om du inte är helt nöjd med ditt nuvarande alternativ tror vi att du kanske vill ge minst ett av dessa ett försök.
Läs vidare för att lära dig om fem tampongbyte och se om det är rätt för dig.
Otroligt nog, svär många kvinnor på sina menstruationskoppar. Fotokredit: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Menstruationskoppar
Menstruationskupar, som DivaCup, är förmodligen den vanligaste av tampongalternativen, säger Carrie Sopata, M.D., biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid University of Virginia. Med dessa produkter viks gummi- eller silikonbägaren och sättes in i slidan.
När den utvecklas, bildar koppen en tätning med vagina av slidan för att få blod, förklarar Sopata. Du är då fri att gå om dagen som vanligt och tömma, tvätta och sätt in koppen 12 timmar senare - en uppgift som du sannolikt kommer att vilja göra från ditt hem badrums komfort, säger Laneman.
"Det är svårt att byta ut dem i ett offentligt toalett," säger hon, "men eftersom du inte behöver byta ut dem mer än två gånger om dagen är det bra."
Inte bara ger koppen ett alternativ till tamponger, men många kvinnor föredrar det faktiskt. En studie från 2011 som publicerades i tidskriften Canadian Family Physician fann att menstruationskoppanvändare rankade metoden högre än sina kamrater, som strikt använde tamponger i tre cykler. Omkring 90 procent av de bägare som tidigare använde tamponger sa att de skulle fortsätta använda koppen och skulle rekommendera den till andra kvinnor.
Men var inte motiverad att göra omkopplaren av rädsla för giftigt chocksyndrom (TSS), det livshotande tillståndet är allmänt hänförligt till högabsorberande tamponger. En fallstudie från 2015 som publicerades i den kanadensiska journalen över smittsamma sjukdomar och medicinsk mikrobiologi rapporterade att en 37-årig kvinna utvecklade TSS efter första gången hon använde en menstruationskupa, som stödde idén om att TSS inte är exklusivt för tamponganvändare.
"Det finns många anledningar som orsakar giftig chock och tamponger är inte den enda anledningen, säger Sopata. Faktum är att färre än hälften av TSS-händelserna är kopplade till tamponger.
Så vad är skylden? Enligt en 2011-studie publicerad i Yale Journal of Biology and Medicine, en bakterie som kallas Staphylococcus aureus. Spridningen av bakterierna kan vara resultatet av hudinfektioner, kirurgi, förlossning och ja, tamponger eller menstruationskoppar.
Ja, det verkar konstigt, men gå bara med oss på den här. Fotokredit: fotyma / iStock / Getty Images 2. Menstruationssvampar
Du kanske föredrar naturliga svampar om du är orolig av de onaturliga materialen som rayon som ibland finns i tamponger eller hatar idén om plastapplikatorer som är avsedda för deponi.
Så här fungerar de: Havsvampar som odlas naturligt i havet används som en tampong. "Du tar en torr eller inte mycket våt svamp och skjuter den in i slidan," säger Sopata. "När blodet kommer ner från livmoderhalsen, expanderar det och skapar en barriär mellan insidan av skeden och utsidan, som en tampong gör."
Användare rapporterar en komfortnivå som konkurrerar med tamponger, men svamparna kräver lite mer underhåll. När du tar en ut måste du skölja och desinficera den innan du sätter in den igen. Det är därför det är en bra idé att få ett par svampar i rotation så att du alltid har en till hands medan den andra torkar, säger Sopata.
Vem säger att din period måste vara obekväma? Fotokredit: flashfilm / Photodisc / Getty Images 3. Period Underkläder
Varje kvinna som är bosatt i rädsla för att hennes period blodläckage på hennes byxor kan vara orolig över periodunderkläder. Dessa är dock konstruerade för att vara läckagefria. Tanken är ett absorberande material (som det som används av det populära underklädermärket Thinx) fångar blodet som en kudde skulle, men utan den extra bulkigheten.
"Det trevliga med det är att de är antimikrobiella, och även om de är superabsorberande, kommer de inte att öka risken för infektion på utsidan av vagina eller vulva, säger Sopata. Kvinnors rapportperiodsunderkläder känns bekvämt och torrt och ger inte av dålig lukt, säger hon.
En annan bonus: Den mest kraftfulla Thinx-stilen kan hålla så mycket vätska som två tamponger. Översättning: långvarigt stöd - och förtroende för att dina fläckfria vita byxor kommer att förbli på så sätt.
4. Stickade tamponger
Gilla tamponger men tycker inte om kostnaden för att återuppta din leverans varje månad? Handstickade tamponger ger ett sätt att minska kostnaderna och leverera en mer miljövänlig inställning till menstruationsvård. Men du kan bestämma nackdelen - det faktum att återanvändbara tamponger är mer benägna att orsaka infektion - uppväger dessa fördelar.
"När du sätter någonting i skeden, introducerar du en infektionsrisk", säger Sopata. "Något som en hemlagad tampong kan vara svår att rengöra."
Medan skeden är fylld med naturliga bakterier, sätter en tampong som har använts - oavsett hur många gånger du försöker desinficera den - kan orsaka att bakterier multiplicerar och krossar infektioner, säger Laneman.
Precis som vanliga pads men utan allt avfall. Fotokredit: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Återanvändbara kuddar
Varje år använder kvinnor runt om i världen mer än 12 miljarder hygienbindor och engångs tamponger. Det är lika med 250 till 300 pounds avfall under en kvinnas liv. För eco-chicken som letar efter ett otillåtet alternativ som är säkrare än de handgjorda tampongerna, kan återanvändbara (och ibland riktigt söta!) Maxi pads vara svaret.
Klädkuddar, till exempel de från GladRags, sätts in i en hållare och placeras sedan längs fodret på dina undies precis som en traditionell kudde. Du byter det när det blir mättat, vilket kan vara två timmar eller sex, beroende på ditt flödes tyngd.
Sedan tar du kudden av som du skulle med en vanlig apotekssortiment. Men istället för att kasta den använda kudden i papperskorget, kan de tvättas och bäras om och om igen. GladRags team rekommenderar att de blötläggs i kallt vatten följt av en spinn i tvättmaskinen mellan användningen.
En stor fördel till de återanvändbara kuddarna är att du inte kommer att löpa i samma bakterieproblem som du skulle ha med en återanvändbar tampong eftersom du inte sätter något i skeden, säger Laneman. Men många kvinnor kunde vara avstängda av nackdelarna, vilket inkluderar rohet i samband med tvättning av kuddarna och samma komfortproblem som leder många kvinnor till tamponger i första hand.
Vad tror du?
Hej damer! Berätta vad du tycker. Använder du traditionella tamponger eller dynor? Har du någonsin försökt något av ovanstående alternativ? Vad tyckte du? Finns det andra alternativ där ute som du rekommenderar? Efter att ha läst, vilket alternativ skulle du vara mest villig att försöka? Dela dina tankar, förslag och frågor i kommentarfältet nedan!
