När en persons hjärta slår, pumpar det blod genom sitt kärlsystem. För att blod ska flöda från hjärtat till vävnaderna måste arterierna tryckas. Högt blodtryck kan orsaka organ- och vävnadsskada, medan alltför lågt blodtryck kan innebära att vävnaderna inte får tillräckligt med syre. Som sådan kan individer och deras vårdgivare vilja övervaka blodtrycket som en indikator på hälsan. Läkare brukar använda en blodtrycksmanschett eller maskin för detta ändamål, men patienter kan approximera sitt eget blodtryck utan manschett.
Steg 1
Känna för en puls vid en av halspulsåderna. Dessa artärer löper genom nacken, på båda sidor av röstlådan eller struphuvudet, noterar Dr. Gary Thibodeau i sin bok, "Anatomi och fysiologi." Utan att pressa tillräckligt hårt för att sakta blodflödet - vilket kan leda till yrsel - känner för en puls. Pulsens hastighet är obetydlig. Enligt en artikel från 1985 av Dr. P.E. Collicott med titeln "Advanced Trauma Life Support for Physicians", en palpabel carotidpuls betyder att personen i fråga har ett systoliskt eller pumpande tryck på 60-70 mmHg.
Steg 2
Känn för en puls vid en av femorala artärer. Dessa artärer är de viktigaste kärl som levererar blod till benens vävnader, och de löper från buken genom varje lår. Den femorala puls är lättast att palpera i vecket mellan låret och buken, några inches på vardera sidan av mittlinjen. Eftersom lårbensartären befinner sig längre från hjärtat än halspulsådern, är blodtrycket lägre i lårbensartären. Som sådan noterar Dr Collicott, palpabla femorala artärer att patienten har åtminstone ett systoliskt tryck på 70-80 mmHg.
Steg 3
Känn för en puls vid en av de radiella artärerna. Dessa löper längs armens undersida nära de två benen i underarmen. Det är lättast att hitta den radiella pulsen genom att placera fingrarna på undersidan av underarmen innan armen möter handleden, närmare tummen på armen. Enligt Dr Collicott indikerar palpabla radiella pulser att patienten har ett systoliskt tryck på mer än 80 mmHg. Eftersom den radiella artären är mindre än den femorala artären och är högre på kroppen, måste blodtrycket vara högre än 80 mmHg för att en puls ska nå den radiella artären.
tips
- Känna pulser försiktigt - alltför komprimerande artärer kan orsaka skador på vävnader och kan göra det omöjligt att känna en puls.
varningar
- En artikel från 2000 i "British Medical Journal" noterar att palpationsbaserade blodtrycksbedömningar kan överskatta blodtrycket något.
