Shatavari, vetenskapligt känd som Asparagus racemosus, har använts i generationer som en naturlig medicin. Shatavari används vanligtvis i Ayurveda, en indisk holistisk helande disciplin, men alltmer de medicinska egenskaperna hos växten undersöks av moderna medicinska experter. Växten växer i Indien i djungler och odlas också i många indiska hem och trädgårdar.
shatavari
Shatavari värderas i ayurvedisk medicin för sina rötter och löv, och är den viktigaste ingrediensen i många behandlingar, såsom shatavari gulam och shatavari ghrtam. Shatavari är rik på protein, fett och kolhydrater och har små mängder vitaminer B, C och A.
Traditionell användning
Shatavari har traditionellt använts för ett brett spektrum av tillstånd och sjukdomar, inklusive nervsjukdomar, diarré, bröstproblem, tumörer, inflammation och hypertoni. Enligt Elizabeth M. Williamson i sin bok "Major Ayurveda-örter" används rötterna mest för att behandla laktationsproblem hos kvinnor. Det används också för att behandla sexuella hälsoklagomål, såsom impotens, klimakteriet, infertilitet och abort.
Medicinsk användning
Shatavari har inte använts officially i modern medicin från november 2010. Medan USDA: s informationsnät Germplasm Resources listar ett antal användningsområden för shatavari, indikerar det inte att någon av dessa är bevisade.
Forskning
Det har gjorts många studier om användning av shatavari för modern medicinsk användning. En studie publicerad i "Journal of Endocrinology" 2007 visade att asparagus racemosusrot när den användes på råttor var en användbar stimulator för insulinutsöndring. Författarna föreslog att det kan bli användbart som en diabetesbehandling i framtiden.
En annan studie om råttor, publicerad i "Brain and Cognition" i oktober 2010, fann att shatavari förbättrade minnet av råttorna som studerades och skyddades mot amnesi. Denna studie påpekar också att shatavari har visat sig ha antidepressiva egenskaper.
Mer studier behövs för att bestämma exakt effekterna av shatavari på människor. Studier som spårar användningen för att få laktation hos kvinnor har resulterat i varierande resultat, med en studie som visar en minskning av mjölkproduktionen när shatavariintaget upphört, men en annan visar ingen skillnad mellan dem som tog shatavari och de som tog placebo enligt H. Panda i "Växtodling odling och deras användningar."
Varning
Var försiktig om du planerar att ta shatavari. Shatavari kan ha en negativ effekt på gravida kvinnor. En studie publicerad i "Indian Journal of Experimental Biology" 2006 visade att shatavarirot hade en negativ effekt på gravida råttor. Råttorna som fick shatavari hade större risk för fosterreabsorption, mindre kullstorlek och mindre avkommor. Örtets effekt på gravida människor kräver ytterligare studier.
