Psoriasis är ett hudsjukdom som uppträder hos ungefär 1 av 50 personer, som oftast påverkar armbågar, ljumskar, knän, nacke och hårbotten. Behandling innebär vanligen krämer för din hud, men ibland är ljusterapi eller oralt läkemedel ordinerat. Även om vissa vitaminer kan ha fördelaktiga effekter, ska du inte ta vitamintillskott utan att först konsultera din läkare för att se till att de skulle vara säkra för dig.
Vitaminer i aktuella behandlingar
En studie som publicerades i november 2002 i tidskriften Cutis fann att användningen av en lokal lösning innehållande en form av vitamin D, kallad kalcipotrien, kan vara till hjälp för behandling av hårbottenpsoriasis. Andra typer av D-baserade topiska behandlingar inkluderar de som innehåller kalcitriol och tacalcitol. Dessa D-baserade behandlingar antas sakta ner tillväxten av hudceller.
Vitamin A-baserade topiska behandlingar finns också tillgängliga, inklusive tazaroten, men denna behandling ska inte användas under graviditet eller amning. Tazaroten kan hjälpa till att sakta ner hudens tillväxt och tillväxt och bidra till att begränsa dina psoriasis symptom, speciellt vid användning i kombination med ljusbehandling och kortikosteroider.
Vitaminer som tas oralt
I vissa fall tas receptbelagda former av vitaminer A och D oralt för psoriasis. Dessa inkluderar retinoidacitretin, som är en form av vitamin A.
Även om forskning är begränsad på fördelarna, tar vissa människor vitamin D-tillskott i syfte att begränsa inflammationen orsakad av psoriasis.
University of Maryland Medical Center rekommenderar inte att du tar kosttillskott av vitaminer A eller D för psoriasis eftersom de inte är tillräckligt höga för att vara effektiva och om de används i kombination med andra vitaminbaserade behandlingar kan de resultera i i toxicitetssymptom.
Både vitaminerna A och D är fettlösliga vitaminer, så när de tas i stora doser kan de bygga upp till farliga nivåer i kroppen. Använd endast stora mängder vitaminer A och D för att behandla din psoriasis om det rekommenderas av din läkare.
Ett annat potentiellt fördelaktigt näringsämne
Omega-3-fetter, som finns i fisk, soja, nötter, frön och vissa vegetabiliska oljor, kan bidra till att begränsa inflammation och andra symptom på psoriasis, men bevisen för detta är fortfarande begränsade och motstridiga. Undvik fiskolja tillskott om du tar blodförtunnare, eftersom de kan öka risken för blödning. Att äta fisk minst två gånger i veckan hjälper dig att få tillräckligt med omega-3-fetter, speciellt om du väljer fet fisk som lax, sill, tonfisk, makrill och sardiner.
Andra fördelaktiga kostförändringar
Vegetariska dieter och dieter med nedsatt kalori kan bidra till att begränsa symtomen på psoriasis, enligt en artikel som publicerades i British Journal of Dermatology i oktober 2005. Personer med psoriasis kan också vara mer benägna att vara känsliga för gluten, så en glutenfri diet kan vara fördelaktigt i vissa fall.
Undvik enkla sockerarter, dieter hög i mättat fett och alkohol om du har psoriasis, rekommenderar University of Maryland Medical Center.
