National Heart, Lung and Blood Institute inrättade National Cholesterol Education Program i november 1985 för att informera den amerikanska allmänheten om farorna med högt blodkolesterol och hur man sänker kolesterol genom livsstilsförändringar. Liksom högt kolesterol ökar också hög triglyceridnivåer din risk för ateroskleros, stroke, hjärtinfarkt, hjärtsjukdom och diabetes. Din läkare kan utföra ett lipidpanelprov på ett blodprov för att övervaka dina kolesterol- och triglyceridnivåer. Många faktorer, inklusive mat och mediciner, påverkar ditt blod och kan orsaka felaktiga triglyceridvärden.
avläsningar
Alla människor över 20 år borde ha testat blodet för kolesterol och triglyceridnivå minst en gång vart femte år. Testet rapporterar ditt totala kolesterol, högdensitetslipoprotein, lågdensitetslipoprotein och triglyceridnivåer. Friska vuxna bör upprätthålla en triglyceridnivå mindre än 150 milligram per deciliter, och American Heart Association har satt den optimala nivån på mindre än 100 milligram per deciliter. Läkare anser läsningar som faller mellan 150 och 199 milligram per deciliter som gränsen hög och läser över 200 milligram per deciliter så högt. Triglyceridvärden på mer än 500 milligram per deciliter anses vara mycket höga och kan kräva mediciner att behandla.
Underlåtenhet att snabbt
För att få de mest exakta resultaten bör du tillhandahålla ett fast blodprov. För att snabbt, avstå från att äta eller dricka något annat än vatten i åtta till tolv timmar före provet. Mycket av kostfettet i livsmedel finns i triglyceridform. Dessutom omvandlar din kropp alla oanvända kalorier till triglycerider. Av dessa skäl ökar triglyceridnivåerna i ditt blod efter en måltid. För screening kan läkare få ett fast blodprov. Om detta prov ger triglyceridvärden på mindre än 150 milligram per deciliter krävs ingen ytterligare testning. Läsningar över 150 milligram per deciliter kan vara falska höga mätningar och kräva ett annat test med ett fast blodprov.
mediciner
Att ta vissa receptfria och receptbelagda läkemedel kan påverka triglyceridnivåerna och orsaka felaktiga höga avläsningar. Läkemedel klassificerade som betablockerare, föreskrivna för högt blodtryck, orsakar felaktiga höga avläsningar. MedlinePlus listar kolestyramin, kolestipol, mediciner som innehåller hormonet östrogen, proteashämmare, retinoider, vissa antipsykotika och p-piller som mediciner som kan orsaka felaktiga triglyceridvärden. För att undvika falska höga värden, informera din läkare om alla mediciner du tar för närvarande. Din läkare kan föreslå att du tillfälligt slutar ta medicinen före provet, men bara sluta mediciner under din läkares överinseende.
Andra faktorer
Att dricka alkohol och röka före provningen kan orsaka felaktiga resultat. Tidigare träning och fluktuerade hormonnivåer kan också påverka triglyceridvärdena, vilket gör dem falskt höga eller låga. Om din läkare bestämmer att dina höga triglyceridvärden är korrekta, kan du göra förändringar i din livsstil för att minska dina nivåer. Förlora 5 till 10 procent av din kroppsvikt för att minska triglyceridnivåerna med upp till 20 procent, enligt American Heart Association. Ändra hur du äter genom att minska din konsumtion av kolhydrater till endast 50 till 60 procent av dina dagliga kalorier, och se till att tillsatt socker står för mindre än 10 procent av dina kalorier. Delta i måttlig intensitet fysisk aktivitet i 150 minuter i veckan för att minska dina triglycerider med 20 till 30 procent.
