Få människor har turen att våga genom livet utan åtminstone enstaka huvudvärk. Huvudvärk på grund av ett stort antal orsaker skiljer sig åt när det gäller platsen, tidpunkten, egenskaperna och intensiteten i smärtan, och eventuella medföljande symtom. Vissa typer av huvudvärk tenderar oftast att inträffa när du först vaknar. De många möjliga synderna för att vakna upp med huvudvärk inkluderar bland annat huvudvärk i migrän eller spänningstyp, koffeinavdrag, bland annat medicinsk överanvändning och bihåleinflammation.
Migrän eller Spänningstyp Huvudvärk
Spänningstyp huvudvärk och migrän är de vanligaste primära huvudvärkstörningarna, vilket innebär att de inte beror på någon annan bakomliggande orsak. Både migrän och kronisk spänningstyp huvudvärk tenderar att inträffa på morgonen, även om båda kan utvecklas när som helst på dagen eller natten. En relativt hög nivå av adrenalin och låga nivåer av endorfiner och enkefaliner - naturliga smärtstillande medel - tidigt på morgonen kan bidra till uppvaknande med dessa typer av huvudvärk.
Migrän tenderar att involvera ena sidan av huvudet med bankande smärta, som ofta åtföljs av känslighet för ljus och ljud, och eventuellt illamående och kräkningar. Huvudvärk av spänningstyp inbegriper vanligen icke-pulserande, värkande tryck som påverkar pannan eller huvudets baksida, eventuellt utstrålar i nacken. Musklerna i huvudet och / eller halsen är ofta ömma med huvudvärk av spänningstyp.
Koffein eller Medication Återkallande
Om du är en vanlig kaffe eller koffeinfri tedrikker, kan en mild huvudvärk vid uppvaknande som går bort kort efter att ha en kopp av din favoritbrygga bero på att koffein återkallas. Huvudvärk är ett vanligt symptom på koffeinavdrag och uppträder vanligtvis 12 timmar eller mindre efter den senaste konsumtionen.
På samma sätt kan morgonhuvudvärk bero på att läkemedlet återkallas om du regelbundet tar överkänslighetsbesvär för huvudvärk eller andra ont och smärtor. Morgon förekomsten av dessa huvudvärk - känd som rebound huvudvärk eller medicinering - överanvändning huvudvärk - beror på en minskande medicin nivå under natten medan du sover.
Vanligen använda läkemedel som kan orsaka rebound huvudvärk när de används dagligen eller nästan dagligen inkluderar aspirin, acteaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) och andra överkroppar mot huvudvärk smärtstillande medel. Vissa receptbelagda läkemedel kan också orsaka morgonreflekterande huvudvärk, inklusive vissa migränläkemedel och opiat smärtstillande medel.
Sinus Huvudvärk
Bihåleinflammation eller inflammation i sinusen orsakar ofta morgonhuvudvärk i pannan, tempel eller på toppen av huvudet. Sinus huvudvärk tenderar att vara värsta eller uppstå endast på morgonen eftersom slim bygger upp i de inblandade bihålorna under natten. Denna typ av huvudvärk minskar vanligtvis gradvis när du står upp. Medföljande symptom kan inkludera nasal stuffiness och dränering, ont i halsen, postnasal dropp och eventuellt feber.
Huvud och nacke störningar
Vissa huvud och nackdelar kan potentiellt orsaka morgon huvudvärk. Nattskurning av tänderna eller bruxism är en relativt vanlig orsak till att vakna med huvudvärk, vanligtvis i templet. Morgon käft ömhet är ett annat telltale symptom av detta tillstånd. Tandsmärta eller tänderslitage kan också uppstå om natten bruxism inte erkänns under en längre period.
Ett muskuloskeletalt nackproblem, som en hernierad skiva, kan vara ansvarig för morgonhuvudvärk, speciellt om du inte sover med en kudde som ordentligt stötar ditt huvud och nacke. Huvudvärk som uppstår vid nackproblem ligger vanligtvis på baksidan av huvudet men kan utstrålas framåt. Nacksår och ömhet kan också vara närvarande.
Cluster huvudvärk
Även om det är relativt ovanligt, leder huvudvärk i klyftor på att orsaka morgon huvudvärk som ofta väcker en person från sömnen. Klusterhuvudvärk orsakar allvarlig, ensidig smärta som ligger runt eller över ögat, eller i templet som vanligtvis varar i 15 minuter till 3 timmar. Kännetecknande symtom vid en attack inkluderar:
- Ögonrödhet och riva
- Nasal stuffiness och dränering
- Ansiktssvettning
- Ögonlocket hänger och eventuellt svullnad på den drabbade sidan
Andra orsaker
Många andra medicinska problem kan potentiellt leda till morgonhuvudvärk, även om andra orsaker är vanligare. Exempel är:
- Svårt högt blodtryck
- Hjärt-, njur- eller leverfel
- Sömnapné
- Hjärntumör eller blodpropp eller huvudskada
- Perikardit eller inflammation i säcken runt hjärtat
- Underaktiv sköldkörtel (hypotyroidism)
- Overaktiv binjur eller adrenal tumör
Varningar och försiktighetsåtgärder
Att vakna med huvudvärk är utan tvekan ett obehagligt sätt att börja din dag, men i de flesta fall signalerar inte ett allvarligt tillstånd som kan hota din långsiktiga hälsa. Men eftersom det finns många möjliga orsaker och vissa är allvarliga, se din läkare så snart som möjligt om du upplever täta, svåra eller förvärrade morgonvärk eller huvudvärk som väcker dig.
Sök akut medicinsk vård om du upplever en morgonhuvudvärk efter en tidigare skada på huvudet, har HIV eller upplever några följande varningsskyltar eller symtom, inklusive:
- Stel nacke
- Ansikts- eller kroppsutslag
- Feber och / eller frossa
- Förvirring, extrem dåsighet eller andra mentala förändringar
- Ansikts- eller kroppsdoshet, förlust av samordning, svaghet eller förlamning
- Visionen ändras
- Oförklarlig kräkningar
Recenserad och reviderad av: Tina M. St. John, M.D.
