Om din kille är en fitness buff, ger honom något som speglar hans tidsfördriv är ett bra sätt att se till att han faktiskt använder och uppskattar presenten. Även om mannen i ditt liv bara börjar på vägen till bättre träning kan du hjälpa honom att nå sina mål. Gadgets, tyngdlyftutrustning och till och med motivation är bra födelsedag, jul eller årsdaggåvor som visar att du bryr dig om hans hälsa.
Tyngdlyftutrustning
Om han alltid måste gå till gymmet för att lyfta vikter, eftersom det inte finns tillräckligt med utrymme i huset för många hantlar, rekommenderar Esquire Magazine Bowflex SelectTech dumbbells, som har all standardvikt på en stapel. Han väljer den vikt han vill ha genom att skjuta ratten till den och har automatiskt rätt hantel till sitt förfogande - utan separata enheter eller en stor rack. Ankelvikter, handledsvikt och dörröppningsstänger är också bra val för en kille som är kort i rymden.
Senaste teknologin
Scouring de senaste fitness tidskrifterna och tillverkarna för de bästa nya prylarna är ett bra sätt att ge honom något han inte redan har. Nya prylar för den fitnessinställda visas varje dag, inklusive saker som Bluetooth-anslutna aktivitetsspårare, det senaste i hjärtfrekvensskärmar, specialstoppklockor, pedometrar och klockor med inbyggd GPS. Kläder gjorda av de nyaste tygerna, som mikrofiber eller fuktavvisande polyester, kompressionsstilar och tillbehör som vikthandskar och bälten är välkomna föremål för sina dagliga träningspass.
Gym medlemskap
Om din kille inte är en fitness buff, men han skulle vilja förlora några pund och komma i form, köpa ett gym medlemskap kan få honom igång. Ett gym medlemskap kan bara vara den motivation han behöver för att komma överens mot hans fitness mål. För något annat kan ett specialgymnastik, som Crossfit, boxning, MMA eller till och med bergsklättring, eller några sessioner med en tränare hjälpa honom att nå sina mål. Lägg till ett medlemskap för familjen, och du kan gå med honom i hans fitness äventyr.
Tidskrift Prenumeration
En prenumeration på en fitnessmagasin ger honom något motiverande att läsa på löpbandet. Specialmagasiner med fokus på kroppsbyggnad, camping, kost och näring, mäns träning, utomhusaktiviteter eller extrema sporter kan hålla honom fokuserad medan han är i gymmet och hemma efter hans senaste träning. En tidskriftabonnement är en ekonomisk gåva som varar i 12 månader.
Gym Swag
Lägg till lite gym swag i sin fitness garderob, med saker som handledsremmar, knäomslag, ett tyngdlyftband, mikrofiberhanddukar eller en bra, isolerad vattenflaska. Du kan få dem personliga med sina initialer eller välj objekt med sina favoritsporterlogotyper. För riktiga bragging-rättigheter i gymmet, köp honom en iPod och anpassa den med låtar han älskar eller som kommer att motivera honom och para den med personliga armband, skinn eller fitnesshörlurar.
