Mat och dryck

Fördelarna med Epigallocatechin Gallate

Pin
+1
Send
Share
Send

Epigallocatechin gallat eller EGCG är en polyfenolförening som finns i grönt te. EGCG är tänkt att vara den aktiva föreningen som är ansvarig för antioxidantegenskaper hos grönt te och möjligen fettförbränningsegenskaper. I kinesisk medicin används EGCG för att hantera hormonnivåer med behandling för godartad prostatahyperplasi mot akne. EGCG kan visa sig vara till nytta för många villkor för män och kvinnor.

Androgen åtgärd

EGCG-aktivitet i din kropp kan hämma dihydrotestosteron eller DHT-aktivitet. DHT spelar en roll i testosteronaktiviteten i kroppen. När du ålder minskar din testosteronproduktion och aktivitet, men DHT, en biprodukt av testosteron, ökar nivåerna och verkan med åldern. DHT-aktivitet har förknippats med balding, ökad prostatakörtelstorlek och för kvinnor utvecklingen av manliga könskarakteristika. Den galata delen av EGCG ger en hämning mot DHT-aktivitet i kroppen och kan bidra till att minska DHT-aktiviteten i kroppen genom att binda till DHT-receptorer i din kropp, enligt S. Liao i "The Medicinal Action of Androgens and Green Tea Epigallocatechin Gallate. ”

Cancerskydd

EGCG kan verka för att förebygga cancer på cellulär nivå. Enligt Julius Goepp, M.D. med Life Extension Magazine, arbetar EGCG för att förhindra cancer genom att ingripa med cellaktivitet och tillväxt. Människor som dricker grönt te har mindre frekventa cancerprover och när cancer är närvarande är det mindre allvarligt än personer som inte konsumerar grönt te. Dr. Goepp tillägger också EGCG kan vara användbar för att förebygga eller minska graden av bröst-, prostata-, mun-, bukspottkörtel- och koloncancer på grund av EGCGs skyddande verkan. Hög grön teförbrukning med asiatiska kulturer kan vara "paradoxen" för att asiater ska ha låga cancerhastigheter, trots vissa beteenden, såsom att röka är vanligt, men de har lägre hjärtsjukdom och cancerfrekvens än amerikaner som röker.

Ändra kroppsfettnivåer

Förbrukning av grönt te och EGCG kan minska total kroppsvikt och kroppsfettnivåer. Dr. Goepps säger EGCG ökar kroppens ämnesomsättning och förmåga att bränna fett. Visceralt fett eller fett i magen verkar vara särskilt mottaglig och aktiv för EGCG-effekter. EGCG är viktigt och fördelaktigt för personer som riskerar att utveckla typ 2-diabetes, högt blodtryck och är överviktiga. Verkningsmekanismen för EGCG kan öka leveransen av lagrat fett till celler för oxidation eller öka fettförbränningskapaciteten. Alison Hill och kollegor i "kan EGCG minska abdominal fett i obese ämnen", fann EGCG inte främja fettförlust, men angav en högre dos av EGCG tillsammans med koffein kan ge ökad fettförlust. Hill och kollegor hittade ämnen med glukosproblem hade en minskning av cirkulerande glukosnivåer, som ofta åtföljer viktproblem.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Amazing Benefits of Matcha Green Tea for Your Skin Beauty | 3 DIY Face Masks (November 2024).