De flesta människor upplever en oro av svartsjuka på en eller annan gång. Jalousi behöver inte störa kvaliteten på ditt förhållande, så länge som svartsjuka känslor löses genom genomtänkt kommunikation och känslighet. Extrem svartsjuka kan dock vara mycket skadlig. I sin bok, "Insane Jealousy: Orsakerna, Utfallet och Lösningarna När Jalousi Gets Out of Hand", säger Vijai P. Sharma, doktorand, "Insane avundsjuka är den fasta troen på att ens partner är otrogen och sexuellt otrogen bakom ryggen." Relationer märkta med extrema avundsjuka är potentiellt farliga eftersom sådant beteende snabbt kan eskalera till missbruk och batteri. Vissa egenskaper är vanliga för extrem svartsjuka; Du bör noga överväga dessa tecken om du misstänker att din partner kan vara för svartsjuk.
Kontrollera
En överdriven avundsjuk partner är motiverad av kontroll. Enligt Hjälpguiden-webbplatsen innefattar kontrollerande beteenden att du övervakar dina rörelser, vägrar att ge dig tid själv eller med dina vänner och fråga invasiva frågor om dina samspel med medarbetare, bekanta och till och med främlingar. En alltför avundsjuk partner kommer att se bevis på bedräglighet i de mest oskyldiga kommentarerna och från de mest osannolika källorna, inklusive din familj och nära vänner. Vid hennes mest extrema kan en avundsjuk partner också följa med dig på jobbet, kolla din bilkörning och försöka reglera dina utgiftsvanor.
possessiveness
Extrem besittning är ett annat kännetecken för en vansinnigt avundsjuk partner. Enkelt hotad, din partner resents komplimanger, uppmärksamhet eller tillgivenhet betalas till dig av en annan person, säger Sharma. Ett annat kännetecken för extrem besittning inkluderar misstanke och vrede mot ditt utseende. Ansträngningar att klä sig fint för arbete tolkas som ett försök att göra dig attraktiv för medlemmar i det motsatta könet. Din partner kan också kräva en redovisning av varje utbyte du har med en medlem av motsatt kön, göra fientliga kommentarer om de personer du jobbar med och ständigt anklagar dig för otrohet. Ditt försök att försvara dig själv kommer sannolikt att vara misslyckat; en överdriven avundsjuk partner är fast besluten att tro på det värsta om dig.
Skrämsel
Insanely avundsjuka partner lita på hot och hot mot kontroll. Intimidation taktik inkluderar "hotande utseende eller gester, krossar saker framför dig, förstör egendom, skadar dina husdjur eller sätter vapen på skärmen" varnar hjälpguiden webbplats. Det är viktigt att notera att även om din partner inte lägger händerna på dig, försöker han fortfarande mobba dig genom underförstådda hot mot våld.
Ångest och depression
Dina reaktioner på din partners beteende kan också fungera som en indikator på ditt ohälsosamma tillstånd, säger Sharma. Om din partner är orimligt avundsjuk, kanske du känner dig orolig eller deprimerad mycket av tiden. Du kan börja ge upp de aktiviteter du tycker om för att förhindra argument. För att placera din partner och undvika förlägenhet för en svartsjuk utbrott, kan du också hitta dig själv att skära kontakten med de personer du älskar. Om ditt förhållande kännetecknas av tecken på extrem svartsjuka, överväg att få professionell hjälp att övervinna det eller sluta det.
