Ny forskning har funnit att personer som dokumenterar och delar sina erfarenheter på sociala medier bildar mindre exakta minnen av själva händelserna själva.
Du kanske tror att dela bilder från den episka Coachella-festen eller din årsdagsmiddag kommer att utlösa dina minnesår på vägen, enligt vetenskapen, vilket dokumenterar varje enskilt ögonblick av ditt liv verkligen döljer dina minnen av livserfarenheter på ett stort sätt.
Leds av Diana Tamir från Princeton University och publiceras i Journal of Experimental Social Psychology, undersökte de tre studierna hur man tar bilder och videoklipp i syfte att dela dem på sociala medier påverkade deltagarnas njutning, engagemang och minne om dessa erfarenheter.
För att göra detta hade de deltagare tittar på TED Talks (du vet, de super informativa och engagerande videor om allt från guerrilla trädgårdsarbete i South Central LA till den dolda makten att le.) En andra grupp skickades på själv guidade turer på Stanford University campus kyrka. Alla fick höra att spela in sina erfarenheter på olika sätt: ta bilder eller anteckningar av händelsen, registrera händelsen men inte spara den, dela händelsen på sociala medier eller bara reflektera internt. Deltagarna frågades om deras njutning av erfarenheten och omfattningen av deras fokus. De blev också frågade om deras minne om händelsen.
Trots att resultaten släppte sociala medier slarv när det gäller nytillgänglighet (de som delade sina erfarenheter på sociala medier inte åtnjutit dem mer eller mindre och var lika engagerade), blev deltagarnas minne stunted när de utförde 10 procent värre på minnesprov.
Men eftersom de som tar foton eller skriver anteckningar utan avsikt att dela dem uppfödde samma resultat, argumenterar forskare att sociala medier inte är helt skyldiga. Det var en handling av externaliserande erfarenheter - reproducerar det på något sätt - som distraherade människor från den ursprungliga erfarenheten.
Enligt tidskriften Magazine är dessa resultat förankrade i forskning om transaktivt minne - hur vi dela och lagra information. Det finns internt lagringsutrymme, vilket i grund och botten är vad vi bestämmer oss för att komma ihåg, och externt lagringsutrymme, vad vi lagrar annorstädes. Pre-internet dagar, intern lagring var en persons sinne och externa var förknippade med experter och böcker.
Det skulle uppenbarligen ta ansträngning att hämta extern information tillbaka på dagen, så att folk tvingades förlita sig mer på sitt interna minne. Men då kom internet och tillgång till information blev lika enkelt som att skriva ord i en sökmotor. Varför lagra så mycket information internt, när det är så lätt att dra upp det med musens slag, eller hur? Forskare dubbar detta "Google-effekten." Och ja, de flesta av oss är skyldiga till det. Medan vi vet var vi ska hitta denna överflöd av extern information vi behöver, försummar vi att ta upp det.
Forskare tror att samma sak händer med den här aktuella studien - det är inte bara kunskap och roliga fakta som vi externiserar - men även minnen från olika upplevelser. Medan vi kanske har bilder som dokumenterar dessa erfarenheter kan minnena minska i processen. Ganska tråkigt, nej?
Detta är inte sociala medier första brott. Från att främja narcissism, röra med personliga relationer och negativt påverka unga vuxna för att främja FOMO, rädslan att missa, det verkar som att vara på sociala medier saknar brister. Håll dig frisk där ute!
Vad tror du?
Har du funnit att dela dina erfarenheter på sociala medier påverkar ditt minne om dem? Generellt tycker du att sociala medier har mer negativ eller positiv påverkan på ditt liv? Ska den här studien förändra hur du dokumenterar dina erfarenheter?
