Att höja ett barn på det autistiska spektret kräver att föräldrarna utvecklar stor uppmärksamhet kring vilka typer av aktiviteter som är mest fördelaktiga för utvecklingen av deras barn. Att integrera organiserade rörelser i ditt barns dagliga rutin är ett positivt sätt att stödja sin speciella lärande stil och att inspirera till helhetshälsa. Specialpedagog och chef för beteendegrenen i Autism Movement Therapy-programmet i Los Angeles, Joanne Lana, visar att rörelse terapi kan stimulera kognitiv remapping i hjärnan hos barn med autism och stödja alla utvecklingsområden.
Sensorisk stimulering
Barn med autismspektrumstörning, oavsett Asperger eller klassisk autism, föredrar ofta aktiviteter som ger en generös mängd sensorisk återkoppling och märkbara orsak och effektresultat, enligt Kathy Ralabate Doody, doktorsexamen, assistent professor i exceptionell utbildning vid SUNY Buffalo State. Uppmuntra ditt barn att dansa till musik med rekvisita som silkeslipade halsdukar eller twirlingband för ökad sensorisk överklagande. Att kasta bönsäckar i containrar från ett avstånd ökar taktil utforskning och hjälper till med samordning.
Erbjuda aktiviteter som ger andra taktila upplevelser som skålar och koppar fyllda med bönor för öppet spel. Ställ upp hällande aktiviteter med hjälp av olika ämnen från köket, såsom vatten, mjöl, ris och olja. Att röra, luktar och observera hur olika material rör sig och blandar, kommer att inspirera ditt barn att utveckla sin fina motoriska färdigheter genom fokuserad rörelse. Tänk på att barn med ASD också kan vara alltför känsliga för vissa texturer, ljud, smaker och dofter, så de material som ett barn tycker om att röra kan vara mycket upprörande för en annan. Hitta vad som fungerar bäst för ditt barn.
Håll det enkelt
Ella Rain, författare till två böcker om autism, erbjuder förslag på enkla rörelsesbaserade aktiviteter som är särskilt fördelaktiga för barn med ASD. Uppmuntra ditt barn att marschera runt i huset för grovmotorisk utveckling och samordning av hela kroppen. Ställ in en trampolin för hoppning, eftersom studsningsrörelsen ger en förstärkt nivå av sensorisk ingång och kan vara en lugnande aktivitet, beroende på barnet. Motivera ditt barn att öva olika balanseringsaktiviteter som att gå på en band eller balansbalk på golvet eller gå från sten till sten utanför. Ställ in en engagerande hinderkurs i ditt hem med hjälp av stolar, kuddar, rep och lådor. Hinderkurser kan hjälpa till med grovmotorisk utveckling samt följa en följd av rörelser.
Vuxen-guidade spel
Dr. Avril Brereton erbjuder idéer för flera vuxeninitierade rörelsespel som ger sensorisk inmatning och uppmuntrar grovmotorisk utveckling för barn med autism. Tvättvattenspelet innebär att hitta en stor, tung filt och berätta för ditt barn att du kommer att tro att han är smutsig och behöver tvätta i din låtsas tvättmaskin.
Vik ditt barn upp i filten - täck inte ansiktet - och lägg till flera mjuka bollar eller bönsäckar som låtsasmedel. Vagga honom i filten fram och tillbaka, vinka runt det och berätta för ditt barn att du tvättar honom. Säg sedan att du måste skölja bort honom och snurra runt i cirklar. Många barn med ASD gillar att titta på saker snurrar och tycker också om att snurra, men inte alla gör det. Snurra bara ditt barn om han gillar det. Spela butiken 'till dig Drop'game genom att ge ditt barn en verbal lista över objekt som han behöver handla på från huset. Inkludera tunga föremål på din lista som kommer att ge en utmaning för att lyfta och transportera. Låt honom sätta föremålen i en tvättkorg som han kan trycka runt huset. Detta hjälper honom att bygga styrka och grovmotorisk samordning.
Organiserad sport
Att delta i en organiserad sport är ett annat sätt för ditt barn med ASD att få exponering för fördelaktiga rörelseaktiviteter. Dr Anthony Alessi rekommenderar att barn med autism deltar i en person och individualiserad sportaktivitet, som ett sätt att öka förtroendet och få kroppsmedvetenhet utan att behöva vara beroende av kommunikation med lagkamrater. Dessa typer av idrott omfattar bland annat simning, spårmark, ridning och kampsport. Vissa barn med ADS njuter av den sensoriska inkomsten av klättring, och några av de inomhusklättringscentra har specialiserade program för barn med autism och andra funktionshinder. Att gå på frekventa promenader och vandringar är också en enkel aktivitet som ditt barn kan njuta av. Gymnastik kan vara ett annat positivt utlopp för ditt barn, eftersom det fokuserar på deltagare som individer snarare än ett lag. Titta på olika aktiviteter och prata med ditt barn och hans barnläkare om dina idéer innan du provar några av dem.
