Även om deras specifika uppgifter och dagliga aktiviteter skiljer sig från varandra, genomgår militära medlemmar över alla fem grenar av USA: s militära stränga fysiska konditionstest för att säkerställa uthållighet och idrottskompetens. För att klara varje test måste militära medlemmar uppfylla miniminormer som anges av deras specifika militära gren. De militära fysiska fitnessstandarderna varierar beroende på gren, ålder och kön.
Army
Arméns ledamöter måste ta Armys fysiska konditionstest minst två gånger per år. För att vara berättigad till befordran, överföring eller tillträde till en arméskola måste du uppfylla träningsstandarderna. Det fysiska konditionstestet omfattar två minuter med pushups, två minuters uppläggning och en två mils körning. Med hänsyn till din ålder och kön prövas varje test individuellt. Ju bättre du utför på testet desto högre poäng får du. För att klara provet måste du få en poäng på 60 eller högre för varje enskild händelse med ett kumulativt poäng på minst 180. De specialoperationer Army Rangers utsätts för strängare normer och måste också genomföra ett uppdragstest, fem- milkörning, 16 miles vandring och 15 meter simning.
Marine Corps
I likhet med det fysiska konditionstestet för armén involverar det fysiska konditionstestet för Marine Corps även tre händelser. För abdominal crunches test, marines scored på grund av antalet crunches som de kan slutföra i en två-minuters tidsram. För det untimed pull-ups-testet poängteras marinor baserat på hur många pull-ups de kan klara innan de släpper från baren. Kvinnliga marinister tar det böjda armhängetestet i stället för pull-ups-testet. För detta test är poängen baserat på hur länge marinan hänger på baren med korrekt armbågeflexion. Den tre mils körningen görs baserat på den tid det tar för att slutföra körningen. Den totala poängen från alla tre händelserna måste uppfylla Marine Corps PFT tredje klassens standarder. Minsta poäng är 135 för åldersgruppen 17 till 26, 110 för åldersgruppen 27-39 år, 88 för åldersgruppen 40-45 år och 65 för marinor ålder 46 år och äldre.
Marin
Navyens fysiska beredskapstest innefattar ett två minuters pushup-test, två minuters sit-ups-test och 1,5 mils körning. Alla tre tester ges individuella poäng baserat på ålder, kön och prestanda. Dessa tre poäng läggs sedan samman och delas med tre för att få seglarens genomsnittliga poäng. För att ha examen från Navy boot camp, behöver eleverna en genomsnittlig poäng på minst 60. Efter startläger behöver sjömän en genomsnittlig poäng på minst 50. Träning för att vara en Navy SEAL innebär ett mycket mer ansträngande fysisk konditionstest. SEALS 'grundläggande undersökningsprovning omfattar en 500-yards simma, två minuters pushups test, två minuters sit-ups test, untimed pull-ups test och 1,5 mil körning. Navy SEALS måste uppfylla miniminormer i alla fem testen för att lyckas.
Flygvapen
Luftvaktens fysiska konditionstest kräver flygare att slutföra ett minuters push-up test, ett minuters sit-ups-test och 1,5 mil körning. På samma sätt som armén läggs de tre individuella poängen från Air Force fysiska konditionstest tillsammans för att få ett kumulativt poäng. Airmen med ett kumulativt poäng på 90 eller högre anses vara "utmärkta", medan en totalpoäng på 75 till 89,9 anses vara "bra". En totalpoäng på 70 till 74,9 faller i kategorin "marginell", medan en poäng på mindre än 70 faller i kategorin "fattig". Airmen som scorer i "utmärkta" eller "bra" kategorier måste ta det fysiska konditionstestet en gång per år. Airmen som scorer i "marginella" eller "dåliga" kategorier måste ta provet var tredje månad, tillsammans med att delta i ett hälso- och fitnessprogram.
kustvakt
Till skillnad från militärens övriga fyra grenar varierar kustbevakningens fysiska konditionskrav baserat på specifika jobb och arbetsuppgifter. Kustbevakningsledamöter som arbetar som räddningsswimmare måste till exempel passera olika fysiska konditionskrav än kustervaktmedlemmar som arbetar som båtbesättningsmedlemmar. Alla medlemmar av kustbevakningen måste dock passera ett två minuters pushups test, två minuters sit-ups test, sitt och nå test, 1,5 mil kör och 12-minuters simning. Varje test görs individuellt och miniminormer måste uppfyllas för varje test.
