Hjärnan svarar automatiskt på musik och skapar omedvetet rörelse. Olika sporter kräver olika typer av musik för att matcha aktivitetsnivån. Brottning kräver styrka, kraft och fokus, så för att positivt påverka prestanda behöver du musik som tillgodoser dessa faktorer. Brottning kräver ett bra slag och stadig rytm; långsam och inkonsekvent passar inte räkningen.
Klassisk rock
Wrestlers som försöker psych sig själva kan prova några Rolling Stones låtar som "Start Me Up" och "Gimme Shelter". "Roadhouse Blues" vid dörrarna och Aerosmith hit "Dream On" har långsam men bygger intros som utbrott i perfekt varm upp låtar. Ytterligare inslag är "För dem som vill rocka" av AC / DC, Lynyrd Skynyrds "Gimme Three Steps" och Tom Petty erbjuder upp "Runnin 'Down a Dream."
Hiphop
High school wrestlers som tycker om ett anständigt slag i sina låtar kanske föredrar några hip-hop hits som "Run This Town" och "On to the Next One" av Jay-Z. Eminems "Inte rädd" och "Go Getta" av Young Jeezy och R. Kelly arbetar för att få dig redo. Kanye Wests "Stronger" är effektiv och "Ta med Em Out" av T.I. kommer definitivt att pumpa dig upp. Gamla skolan låter som "Hoppa runt" av House of Pain och "ATLiens" av Outcast kommer också göra tricket.
Alternativ och Rock
Mindre kunskapsband ger några av de bästa låtarna för ett sportspraksljudspår. Majoriteten av musiken från Dropkick Murphys passar räkningen, särskilt "Shipping Up To Boston" och "The Warrior's Code". "Supermassive Black Hole" från Muse, "Jag känner mig så" av Boxcar Racer och Lincoln Parks "What I ' Ve Done "uppfyller kriterierna för bra brottningspraxis. Några andra att lägga till inkluderar Verktygs" Vicarious, "Revis" "Fångat i regnet" och temansången från TV-showen "The Unit" av Robert Duncan.
Land
För de brottare som är delvis till landmusik finns några utmärkta val för övning. Bland de bästa låtarna är Dierks Bentleys "What was I Thinkin" och "Does not Go Down" av Garth Brooks. Känsla-bra låtar med rätt tempo är George Straits "Blue Clear Sky" och "Different Kind of Fine by Zac Brown Band.
