Sport och fitness

Fördelar med cheerleading för tjejer

Pin
+1
Send
Share
Send

Cheerleading innebär mer än bara att hejda hemmalaget till seger eller utföra publiken-tilltalande stunts. Det ger många fysiska, mentala och känslomässiga fördelar för tjejer också. National Cheerleaders Association, eller NCA, förklarar att cheerleading lär ut viktiga livsvärden som förberedelse, engagemang och samarbete som ett lag. Enligt NCA creed är cheerleading helt enkelt en övning för livets större arena.

Pedagogisk

Cheerleading kan hjälpa till att hålla flickorna mer fokuserade på skolan. Enligt uppgifter som samlats in av statistiker via National Cheerleaders Association, upprätthåller 82 procent av cheerleaders ett betygsgenomsnitt som motsvarar en B eller högre. Vissa kan kräva kreditskolans krav att upprätthålla ett lägsta poängvärde för att hålla sig kvar på laget som motivation att studera och få bra betyg, men NCA förkunnar att kompetens i skolans rangerar som sin första prioritet. Att behålla bra betyg kan ge cheerleaders spännande möjligheter som akademiska utmärkelser eller stipendier. Studien noterar också att 82 procent av cheerleaders accepteras till college.

Fysisk

Många kan hävda att cheerleading inte är en sport, men American Association of Cheerleading Coaches och Administrators argumenterar annars. Cheerleaders övar och utför olika stunts och gymnastik-liknande rutiner, dansa, klappa, stampa och heja. Cheerleaders måste ägna sig åt energi för att få publiken att vara involverad i spelet, att kasta en medhjälpare i luften och fånga henne i sina armar. Cheerleading ger en styrketräning och kardiovaskulär träning som håller tjejerna friska och passande, samt upprätthåller en positiv attityd.

Mental

Cheering laget till seger samt att hålla sig frisk och fysiskt lämplig är några exempel på hur cheerleading hjälper till att öka självkänslan. Cheerleading främjar också vikten av engagemang, lust, förberedelse och uthållighet. Alla dessa värden spelar en viktig roll i cheerleaders liv nu och kommer att följa dem genom vuxenlivet och i deras relationer, familjer och jobb. Förenta staterna främjar också värdet av att arbeta tillsammans som ett team, värdet på det hårda arbetet och vikten av att satsa på ditt bästa.

Emotionell

Cheerleading bildar inte bara relationer bland tjejerna på truppen, utan hjälper också till att samla familjer av lagmedlemmar tillsammans. Genom att vinna, förlora och timmars övning och hårt arbete hjälper cheerleading till flickor och bildar livslånga vänskap. Det är en sport som bygger skola anda och en känsla av gemenskap i skolan och i deras liv.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: ♡Hur man blir vig!?♡ (Oktober 2024).