Ingenting kan få dig att ifrågasätta dina föräldrakunskaper som att försöka lugna en noga baby som behöver en tupplur, men vägrar att lägga sig för att sova. Föräldrar, både nya och gamla, är säkra på att försöka försöka varje sömnigt trick i boken i ett försök att tvinga sitt gråtande barn att slå sig ner i sömn och dessa tidtestade metoder kan bara spara din sanity och ditt barns tupplurstid .
Lugn omgivningar
Rita nyanser för att simulera nattetid och lämna en nattljus så att din baby inte blir rädd när han vaknar. Slå på en ljudmaskin eller lullaby musik för att drunkna ljudet i resten av huset. Vitt brus mimiker ljuden som en baby hör i livmodern, och många spädbarn sover mer lugnt med något slags ljud i bakgrunden. En bekväm säng och icke-restriktiva kläder hjälper alla till att främja ett viloläge.
Swaddling Baby
Nyfödda är vana vid snäva, begränsande utrymmen, och många finner tröst i att vara bunden snyggt med en filt. Oavsett om du använder en kommersiell produkt som är utformad speciellt för svaddling eller bara en babyfilm, gör det att träna en baby nära armarna som hålls nära hennes kropp, håller henne från uppseendeväckande när hennes lemmar faller utåt när hennes kropp slappnar av. Kolla med din barnläkare för att du ska sätta in barnet korrekt och placera henne i den säkraste sovläget - på hennes sovs sov, enligt American Academy of Pediatrics.
På resande fot
Många föräldrar har lagt många mil på familjefordonet genom att köra runt kvarteret tills Junior äntligen suger sig för att sova. Fordonets rörelse är som ett sovande hjälpmedel för vissa spädbarn, och du kan återskapa känslan utan att någonsin gå från huset. En gungstol, baby swing eller vibrerande spädbarnsplats kan alla lugna noga ungdomar, och de senare två redskapen hjälper också ge trötta föräldrar en paus också.
Ha på dig din baby
Vissa barn är inte glada om de inte hålls och barnläkaren Dr Sears föreslår att du bär på dig som en metod att lugna och knyta med din bebis. Från och med födseln kan barn ha på sig en slinga med pouch-stil som gör det möjligt för en förälder att använda sina händer för andra uppgifter samtidigt som barnet lugnar barnet med rörelse och kroppsvärme. Äldre barn kan bäras i en mjukt strukturerad bärare på framsidan eller baksidan, och båda stilar av bärare stöder barnet i naturliga, bekväma positioner som bidrar till att somna.
En liten sugning
Medan det inte rekommenderas att du är sjuksköterska eller flaskor matar ditt barn tills hon somnar, kan det hjälpa henne att slå sig ner om hon har något att suga på medan hon drar av sig till drömvärlden. Om du ammar, vänta tills den är fast etablerad - minst 1 månad - och ge henne en napp på napptid. Förutom att ge lugnande komfort genom att suga, kan stimuleringsmedel också bidra till att minska risken för plötsligt barnsdödssyndrom (SIDS).
