Den mest inredda olympiska hela tiden vill att du ska veta att han har dåliga dagar - några mycket dåliga dagar - precis som så många människor. "Jag är inte superhuman," Michael Phelps berättar sweetlife.club. "Jag är en människa som var mycket lycklig att hitta något jag älskar och hitta något som jag är bra på och verkligen aldrig ge upp. Men det är det verkligen. "
Medan han gjorde framgång i poolen var det lätt, hängde en skugga över stjärnteatern i flera år när han kämpade mot depression. Nu delar Phelps mer om sina psykiska problem. "Det här är saker som har varit en del av mig så länge", säger han. "Jag bestämde mig just att det var dags att öppna upp och prata om några av de kampar jag har haft i mitt liv. Att bara komma ut och prata om det och kommunicera om det - blir nästan sårbart - jag tror att det är något som hjälper många människor "Phelps, som kommer att dyka upp i en ny dokumentär med titeln" Angst "för att prata om hans depression och blir mobbad, berättar sweetlife.club.
Sedan hon avgått från att simma med 23 guldmedaljer efter Rio-OS i 2016, måste Phelps ändra sin rutin och räkna ut vad som är nästa för honom. "Under lång tid var simning det som fick mig ur sängen varje morgon tidigt för att gå och hoppa i en frysande kall pool. Men nu, typ av att börja nästa kapitel för mig, har jag frågat mig själv var jag vill vara och vad jag vill göra. "
De följande stegen är att arbeta på en orsak nära sitt hjärta: vattenskydd. "Jag växte uppenbarligen i vatten och runt omkring i mycket vatten", säger Phelps, en global ambassadör för Colgate's Save Water-kampanj, om världens viktigaste resurs. "Jag tycker att det är små små saker som vi kan göra tillsammans - nej-brainers gillar att inte lämna kranen som körs när du borstar tänderna [och tar] kortare duschar."
Hans liv hemma med sin fru, Nicole Johnson, blir också mer fokuserat, eftersom deras son, Boomer, nu är 17 månader gammal och de ska bli föräldrar för andra gången. Men Phelps säger att han aldrig skulle tvinga sina barn i idrottslivet. "För mig hade jag en fantastisk mamma som växte upp vem som var så stödjande för allt som vi gjorde", säger Phelps. "Om jag ville sluta simma, var hon bra med det eftersom hon ville att vi skulle följa våra hjärtan. Det enda jag hyser är att [Boomer] måste lära sig att simma. Annat än det kan han spela en annan sport, det som gör honom glad. "
Vad tror du?
Tror du att kändisar som talar om psykisk hälsa och andra frågor är till hjälp? Är vattenskydd något du tänker på? Dela dina tankar i kommentarerna nedan!
