Knähackning är ett vanligt symptom och indikerar inte alltid anledning till oro. En komplicerad samverkan av ledband, senor och muskler stöder din knäled. Dessa måste stödja din kroppsvikt under normala aktiviteter och öka kraften när du tränar, särskilt för aktiviteter med hög inverkan som körning. Om du upplever ett klickande eller poppande ljud när du squat eller böjer knäet indikerar det inte nödvändigtvis ett allvarligare tillstånd. Klick kan dock vara ett tecken på skada eller underliggande förhållanden.
Styrka obalans
Styrka obalanser i knämusklerna kan orsaka att man klickar, särskilt när man hakar. Din quad-muskler är ansvariga för att hålla knäskyddet i linje när du böjer och rätar knäet. Yttre quad-muskler är ofta starkare än de inre quadsna och drar knäbunten av spåret när du rör dig. Detta tillstånd - som kallas löpare knä - kan orsaka att du klickar i knäet.
Artrit
Osteoartrit är ett tillstånd som vanligtvis uppstår när du ålder. Knäleden består av tre ben: din patella eller knäskål, slutet av din lårben eller lårbenet och toppen av din tibia eller shinbone. Dessa ben passar ihop och stöds av brosk, ledband, muskler och senor. När membranen och brosket som stöder ditt knä börjar slita ner kan du uppleva ett klickande, knäckande eller slipande ljud i knäet när du squat när delar av benen gnuggar mot varandra. Medan du inte kan uppleva smärta med osteoartrit, kan du hitta att klickningen åtföljs av gemensam styvhet. Detta tillstånd tenderar att utvecklas långsamt, och kan påverka ett knä eller båda.
Menisk tår
Brusk som kallas menisken skyddar och dämpar knäleden. Meniscal tårar är en vanlig atletisk skada som uppstår när ditt knä vrider medan du bär vikt. Denna skada kännetecknas ofta av ett klickande eller poppande ljud. Milda meniscala tårar kan leda till knäsvaghet eller ständigt klick som kan gå bort som menisken reparerar sig själv.
Synovial Plicae
Mjukt vävnad som omger din knäled kallas synovium. Fold i synovium, kallad plicae, kan utvecklas och orsaka att du klickar i knäet, särskilt när du böjer det. Dessa plicae får inte orsaka andra problem än att klicka, men i vissa fall blir de ont och smärta.
