Smärtlösa svullna anklar uppträder relativt ofta, särskilt bland äldre vuxna. Betingelsen representerar en ackumulering av överskott av vätska i de nedre benens mjuka vävnader. En mängd olika sjukdomar och abnormiteter kan leda till ont i ansiktsvården. I vissa fall löser detta symptom snabbt och indikerar inte ett pågående medicinskt problem. Hållbara svullna anklar utan smärta kan dock indikera en allvarlig underliggande sjukdom.
Inaktivitet
Muskulär aktivitet hjälper till att trycka blod ut ur benen mot hjärtat. Perioder med långvarig inaktivitet kan orsaka blod ihop i nedre benen, vilket ofta leder till fluidläckage i mjuka vävnader och smärtfri svullnad i ansatsen. En lång bil eller flygplan flyter ofta övergående, smärtfri svullnad i vristen. Människor vars yrken kräver långvarigt sittande kan också utveckla smärtlösa svullna anklar, även känd som perifer ödem. Att böja benmusklerna medan de sitter och korta gåavbrott kan hjälpa till att minska svullnaden i ankeln i samband med långvarig inaktivitet.
Graviditet
Gravida kvinnor utvecklar ofta smärtlösa svullna anklar, särskilt sent i graviditeten. Hormoninducerad salt och vätskeretention bidrar till graviditetsrelaterad svullnad i ankeln. Dessutom hindrar den förstorade livmodern blodflödet från benen. Det resulterande ökade trycket i benvenerna leder vanligen till att vätskeläckage i ankles mjukvävnader. Även om vristens svullnad vanligtvis visar sig ofarlig under graviditeten kan en plötslig ökning av fotledsvullnad eller svår svullnad indikera utvecklingen av preeklampsi, en allvarlig graviditetskomplikation.
Övervikt och fetma
Människor som är signifikant överviktiga eller överviktiga utvecklar ofta smärtfri svullnad i ankeln. Överskott av kroppsfett komprimerar ben och buken, ökar trycket i blodkärlen och främjar fluidläckage i mjuka vävnader. Inaktivitet leder till blodpumpning, vilket ytterligare ökar trycket i benvenerna. De kombinerade effekterna av överskott av kroppsfett och inaktivitet leder ofta till smärtfri svullnad i ankeln. Viktminskning och ökad fysisk aktivitet kan hjälpa till att lindra ansiktsvullnad som orsakas av överviktig kroppsvikt.
Hjärtsvikt
Hållbar ankel svullnad utan smärta är ett vanligt symptom bland personer som lever med måttligt till allvarligt hjärtsvikt. Hjärtans försvagade pumpkapacitet medför att blodet samlas i benen och vätskeretentionen genom njurarna. Dessa faktorer leder ofta till smärtfritt ödem i anklar, fötter och ben. En plötslig ökning av fotledsvullnaden kan indikera försämrad hjärtsvikt.
Njursjukdom
Smärtfri svullnad i anklarna är ett vanligt symptom på akut eller kronisk njursjukdom. Njurarna upprätthåller normalt vatten och saltbalans i kroppen. Njursjukdomar orsakar ofta onormalt salt och vattenretention, vilket resulterar i överbelastning av vätska och läckage i mjuka vävnader. Saltbegränsning kan bidra till att minska perifer ödem hos personer med njurrelaterad svullnad i ankeln, men eventuell kostförändring bör diskuteras med behandlingsläkaren.
Andra orsaker
Ett antal andra medicinska tillstånd kan leda till smärtsam svullnad i anklarna. Levercirros eller misslyckande kan leda till detta symptom på grund av komplexa mekanismer som leder till salt- och vattenretention. Allvarlig undernäring, särskilt med otillräckligt proteinintag, kan också leda till vätskeläckage i de nedre benens mjuka vävnader.
En över- eller underaktiv sköldkörtel kan också orsaka smärtlös svullnad i ankeln. Sömnapné är en ofta förbisedd möjlig orsak till smärtlöst ankelsödem. Föregående bäckoperation eller strålbehandling till underlivet eller bäckenet kan eventuellt leda till svullnad i ansiktsvampen på grund av lymfsystemskador i dessa områden. Tumörer i dessa områden är en annan övervägning om mer vanliga orsaker har uteslutits.
Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.
Nästa steg
Om det inte finns en uppenbar orsak, till exempel graviditet eller en ny lång bilresa, se din läkare så snart som möjligt om du utvecklar smärtfri svullnad i dina anklar. Medan de flesta orsakerna inte är omedelbart livshotande, är många av de möjliga underliggande förhållandena allvarliga. Sök omedelbar vård om du har befintligt hjärta, njure eller leversvikt och märk ökad svullnad i ansatsen tillsammans med andfåddhet, yrsel, ljushet eller förvirring.
