Medicin och livsmedel blandar ofta inte. Läkare ordinerar Synthroid, varumärket för levothyroxin, för att behandla låga sköldkörtelnivåer. Många tar sin dagliga dos av läkemedlet på morgonen, före frukost. Vissa livsmedel och kosttillskott kan störa Synthroid absorptionen; du kan behöva skräddarsy din frukostmeny för att undvika dessa livsmedel.
Syfte
Sköldkörteln producerar hormonet T4, vilket hjälper till att reglera metabolismen. När din sköldkörtel producerar inte tillräckligt med T4, kan din läkare ordinera Synthroid. Läkare föreslår ofta att du tar Synthroid före frukost för att öka dina T4-nivåer under dagen. Synthroid, en syntetisk version av sköldkörtelhormonet T4, hjälper till att hålla dina T4-nivåer inom ett terapeutiskt område. Livsmedel eller kosttillskott som påverkar absorptionen kan påverka dina serumnivåer och orsaka låga sköldkörtelsymtom igen.
Mat att undvika
Livsmedel som är höga i fiber kan binda till Synthroid och förhindra dess absorption. Bran spannmål och andra korn, tillsammans med bönor och linser samt vissa frukter, såsom hallon, innehåller hög fiber. Att äta valnötter, stora mängder kalcium- eller kalciumförstärkta juicer eller bomullsfrömjöl till frukost kan också minska effektiviteten av Synthroid genom att minska absorptionen.
Hälsosam frukost mat
Det är lätt att äta bra till frukost när du tar Synthroid. Ägg och magert kött kan passa in i din frukostplan. Livsmedel som yoghurt och stallost innehåller kalcium men inte tillräckligt stora för att störa Synthroid, så länge du väntar 30 minuter efter att du har tagit din medicin att äta. Korn lägre i fiber, såsom risflingor, rostat bröd eller raffinerade spannmål, och fruktjuicer som inte innehåller kalcium fungerar också bra. Tillsätt jordnötssmör till din skål för extra protein. Du kan också äta pannkakor, våfflor, bagels och andra frukostkarbohydrater så länge de inte är gjorda av fiberfibrer.
timing
Att separera Synthroid intag från livsmedel och kosttillskott som är kända för att störa absorptionen av medicinen med minst två till tre timmar hjälper till att hålla sköldkörtelnivåer inom det normala området. Ät inte någonting alls inom 30 minuter efter att du tagit din Synthroid-medicin, rekommenderar Drugs.com. En tolvmanns nederländsk studie som rapporterades i januari 2007 av "Clinical Endocrinology" fann att levothyroxin absorberades bättre när det togs på natten än under dagen. Om din läkare tillåter dig att ta Synthroid på natten, behöver du inte oroa dig för vad du äter vid frukost.
överväganden
Synthroid kan orsaka osteoporos eller låg bendensitet. Din läkare kanske vill att du ökar ditt kalciumintag eller tar kalciumtillskott för att förhindra osteoporos. Ta inte kalciumtillskott, inklusive antacida, inom fyra timmar efter Synthroid; kalciumtillskott kan minska synthroidabsorptionen med så mycket som 33 procent, enligt Drugs.com.
