Binjurarna är ansvariga för produktionen av många hormoner som är nödvändiga för vitala funktioner i kroppen. De producerar också de hormoner som behövs för "kamp eller flyg" svar för när kroppen är stressad. Konstant stress kan leda till att binjurarna överarbetas till utmattningspunkten. Detta kan leda till sjukdomar som kronisk trötthet och Addisons sjukdom. Enligt ChronicFatigue.org utvecklades bihårabelastningsindexet för att hjälpa till att diagnostisera sjukdomar och behandla människor som befinner sig i varierande stadier av binjurstörning.
Steg 1
I detta stadium av binjurinsufficiens förblir kortisol och DHEA vid normala nivåer. Binjurarna klarar av att hantera stressen som läggs på kroppen. Hormonproduktionen kan påverkas något men för det mesta kan kroppen producera tillräckligt med kortisol och DHEA för att kompensera.
Steg 2
Med kroppen under konstant stress fortsätter cortisolnivåerna att stiga. DHEA-nivåerna börjar successivt minska. När binjurarna började kämpa kan symtomen börja dyka upp. Mayo Clinic säger nervositet, störningar i sömnmönster, kroppsvårigheter och matsmältningsproblem kan alla vara tecken på att binjurerna blir svaga.
Steg 3
När en person når steg 3 börjar ångest och utmattning dyka upp samtidigt. Panikattacker kan bero på extremt höga nivåer av kortisol i systemet. Med nivån på DHEA fortsätter att släppa kan sömnlöshet resultera. När dessa två ytterligheter börjar påverka dagliga aktiviteter söker folk vanligen medicinsk behandling, enligt ChronicFatigue.org.
Steg 4
När kroppens lagrade DHEA börjar användas, börjar kortisolnivåerna sjunka. Kortisolhalterna kan avta och symptomen kan tyckas låna. Kroppen förblir under stress och resurser av kortisol och DHEA blir utarmade. En persons energimönster börjar förändras. Det blir svårare att vakna och ännu svårare att somna. Sömn är ofta störd då blodsockret börjar falla.
Steg 5
Steg 5 av binjureutmattning visar att DHEA-nivåerna ökar, enligt ChronicFatigue.org. Eftersom kortisolproduktionen har stoppats används mycket lite av det befintliga DHEA. Vilken liten kortisol är tillgänglig används snabbt för att hantera stress. Kroppen fortsätter att försämras, och liten aktivitet är möjlig.
Steg 6
Under detta stadium försöker kroppen stimulera produktionen av kortisol då DHEA-nivåerna ökar över normala. Adrenokortikotropiskt hormon, eller ACTH, är inte tillgängligt för att bränna processen, så kroppen fortsätter att försvaga. ACTH-nivåer har ständigt sjunkit, tillsammans med nivåer av andra hormoner i hela kroppen. Detta är oftast kroppens sista försök att rätta till obalansen.
Steg 7
Steg 7 ses sällan; det är grundläggande binjursvikt. Adrenalerna har upphört att fungera för det mesta, och lite kan göras för att återställa balans. De flesta fallen fångas och korrigeras mellan steg 2 och 5. Enligt ChronicFatigue.org kan det vara svårt att diagnostisera och korrigera problemen när de utvecklas. Att förstå symptomen och vad som händer under varje etapp är en nyckel för att vända processen.
