Termen exfoliering avser en behandling för din hud där det yttre lagret av döda hudceller avlägsnas. Typiskt utförs exfoliering antingen kemiskt eller mekaniskt. Kemiska applikationer använder olika typer av syror för att bryta ner vävnaden, medan mekanisk avskalning använder en grusig yta för att lossna celler. En loofah - som härrör från luffaplantan - är en typ av naturlig svamp som ofta används vid mekanisk avskalning. Exfoliating med en loofah är lätt; Det tar bara några minuter i duschen och kan hjälpa till att göra din hud mjuk och silkeslen mjuk.
Steg 1
Borsta din hud med en torr loofah för att ta bort torr, fläckig hud. Börja vid dina fötter och arbeta dig upp, föreslår NaturalHealthFoods.com.
Steg 2
Gå in i badkaret eller duscha och fuktar kroppen. Applicera lite exfoliating rengöringsmedel till en våt loofah. Du kan köpa rengöringsmedel där hudvårdsprodukter säljs.
Steg 3
Skrubba din kropp med loofahen. Använd små, cirkulära rörelser och var försiktiga. Det tar inte mycket tryck för att lossa och ta bort det översta lagret av döda hudceller.
Steg 4
Skölj huden med varmt vatten. Exfoliering kan orsaka att huden torkar ut, så använd fuktkräm efter din dusch.
Saker du behöver
- luffa
- Exfoliating cream
- Moisturizer
tips
- När du exfolierar ditt ansikte, använd produkter som är speciellt utformade för det området. För vissa människor kommer en loofah vara för grov att använda på ansiktet.
