Tennisspelare använder blyband för att justera viktfördelningen på deras racket. Korrekt viktfördelning förbättrar stabilitet, kraft, svängvikt och balans. Blyttape kommer vanligtvis i 6-tums band eller långa rullar. Endera versionen finns i 1 / 4- eller 1 / 2- tums bredder. Använd aldrig en remsa längre än 6 tum. Om du behöver lägga till mer vikt i ett visst område lägger du till fler lager.
Steg 1
Klipp blybandet i remsor av högst 6 tum långa. Skär 1/2-tums tejp i halv längd för att få bättre passform på din racket.
Steg 2
Skala av pappersarket från blyremsan. Applicera bandet på din tennisracket, hals eller handtag, beroende på dina viktjusteringsmål. När du applicerar tejp på ramen, placera bandet på båda sidor av strängarna för balans.
Steg 3
Öka stabiliteten med klockan 3 och 9 på tejppositionen på din tennisracketram. Denna bandkonfiguration ökar något svängvikt och skapar en bredare sötfläck. Större stabilitet ökar din kraft på skott i centrum, vilket reducerar träffar som skakar eller burkar din arm.
Steg 4
Ändra platsen för din racket sweet spot med klockan 10 och 2 på tejp placering på din tennis racket ram. Denna bandkonfiguration flyttar den söta punkten upp på racketen, för att öka svängvikten något och att lägga till mindre stabilitetsförbättringar liknande de som erhållits från att lägga till 3 och 9-positionerna.
Steg 5
Öka ditt tennisrackethuvud och sväng vikten genom att placera tejpen överst på ramen vid klockan 12. Denna position är bäst för racketar som är mycket huvudljus till att börja med och fungerar för att balansera racketens vikt.
Steg 6
Lägg på tejp på racketens eller undersidan av ramen för att öka racketens vikt utan att störa balansen mellan huvud tungt och huvudljus. Ökad totalvikt kommer att ge mer kraft och något förbättrad stabilitet.
Steg 7
Ta bort din racket grepptejp och placera längsgående remsor av blyband på handtaget. Att lägga på tyngd gör en racket mer huvudljus, och är reserverat för racketar som naturligtvis är tunga. Byt ut grepptejp när du är nöjd med den mätta vikten.
Saker du behöver
- Sax
- Blytband
tips
- Efter varje stycke tejp du lägger till, ta flera gungor med racketen för att se hur det känns och undvik att lägga till för mycket vikt på en gång.
varningar
- Förvara ditt blyband på ett säkert ställe, borta från barn eller husdjur. Vid ätning kan blybandet orsaka blyförgiftning.
