Fevers består av en abnormitet med din kroppsvärme, vilket gör att temperaturen stiger 1 grad eller mer över den genomsnittliga kroppstemperaturen på 98,6 grader. Det finns många olika anledningar till varför din kroppstemperatur stiger, men feber orsakas vanligtvis av att bekämpa en infektion, särskilt i samband med kyla, influensa eller andra sjukdomar som lunginflammation eller gastroenterit. När feber är i relation till sjukdom, är en behandling som ofta diskuteras vitamin C.
Allmänna effekter
Vitamin C, som också vanligtvis anges som askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin som är nödvändigt för att skapa collage i de flesta strukturerna i din kropp, inklusive ben, blodkärl, ligament, senor och muskler. C-vitamin är också nödvändigt för att absorbera tillräckliga mängder järn. Vitaminet är också nödvändigt för syntesen av vissa neurotransmittorer, särskilt noradrenalin, vilket är nödvändigt för en korrekt hjärnfunktion.
Immunförsvar
C-vitamin är avgörande för ditt immunsystems hälsa. C-vitamin har visat sig stimulera både funktionen och produktionen av vita blodkroppar, eller leukocyter, för ditt immunsystem, enligt Oregon State Universitys Linus Pauling Institute. Vita blodkroppar är specialiserade försvarceller som hjälper kroppen att bekämpa skadliga sjukdomar och andra utländska invaderare.
Feber
Medan C-vitamin är en integrerad del av immunsystemet fungerar det ofta som ett sätt att hjälpa till med behandling av förkylning eller luftvägsinfektion, där feber räknas som ett symptom. Mayo Clinic säger att det inte finns tillräckligt med aktuell forskning från och med 2011 för att stödja användningen av C-vitamin vid behandling av dessa lidelser eller de resulterande symptomen, som feber. Men det finns ett löfte i vitamin C förkorta hur länge du upplever symtom. Att möta den rekommenderade övre gränsen för vitamin C är 2.000 mg per dag kan hjälpa ditt immunsystem att hålla sig frisk och öka dina chanser att bekämpa en feberskada.
farorna
Medan det inte finns någon skada i att ta lite extra C-vitamin genom tillskott eller naturliga livsmedel som apelsiner eller morötter, kan för mycket orsaka oönskade biverkningar. Ytterligare vitamin C exporteras ofta ur kroppen via urin, men megadoser, som 10 g eller mer, kan leda till diarré, kräkningar, halsbränna, kramper, huvudvärk, njursten och sömnlöshet.
