Många kvinnor påverkas av godartade eller icke-cancerösa bröstcystor. Det finns många faktorer som kan bidra till detta problem, inklusive ålder, hormoner och vissa kostfaktorer, till exempel koffeinanvändning. Kvinnor bör vara medvetna om symptomen på godartade bröstkulor och vet hur man skiljer dem från klumpar som behöver utvärderas noggrant av en läkare.
Identifiering
Även om koffein inte direkt orsakar godartade bröstkulor, kan stora mängder orsaka hormonnivåer att fluktuera, vilket kan vara orsak till bröstcystor och smärta. Även om godartade fibroidcyster som är kopplade till koffeinanvändning är icke-cancerösa, kan de vara mycket obekväm och orsaka oro för en kvinna som lider av dem.
Betydelse
Omkring 30 procent av kvinnorna i Amerika har fibrocystisk bröstsjukdom, som rapporterats av Healthy.net. Egenskaperna hos detta godartade tillstånd är runda klumpar med väldefinierade kanter som rör sig fritt inom bröstet. Dessa klumpar är ofta ömma när de berörs. Symtom är ofta värre strax före menstruation och lätthet när kvinnans period har börjat. Det är särskilt vanligt hos kvinnor som är i deras senare 30-tal och 40-tal.
överväganden
Förutom att skära ner på koffein från kaffe, te, läsk och choklad, kan andra åtgärder som kan vidtas för att minska eller förebygga bröstcystor äta en kost med hög fiber och konsumera mer skaldjur. Vissa vitaminer och mineraler kan också hjälpa till, till exempel vitamin A, E-vitamin och jod.
Förebyggande / Lösning
Studier av sambandet mellan godartade bröstkorgar och koffein har visat blandade resultat. Men Medline Plus rekommenderar att man undviker överdriven koffeinanvändning och sänker fettintaget för att undvika fibrocystiska förändringar inom bröstet.
Varning
När du är osäker på en bröstkorg, är det alltid bäst att konsultera en läkare. Även om 80-85 procent av alla bröstkulor hos kvinnor, särskilt de som är yngre än 40, visar sig vara godartade, är det bättre att vara försiktig. De flesta kvinnor borde ha mammogram regelbundet efter åldern 40 år. I allmänhet rekommenderas mammogram varje år eller två. De som har en familjehistoria av bröstcancer eller som är oroade bör fråga sin läkare om specifika rekommendationer. Kvinnor bör också utföra månatliga självtest för att bedöma eventuella förändringar i bröst. Vissa symptom bör alltid garantera ett besök till läkaren så snart som möjligt, såsom oförklarlig viktminskning, armhålorna, bröstvårtutsläpp och svullnad i armen. Ändringar i bröstvårtan och smärtlösa klumpar som har oregelbundna gränser bör också kontrolleras vidare.
