Jod eller jodid är ett spårmineral som finns i havsvatten, i havsboar och djur och i markar intill oceaner. Jodins huvudroll i människans ämnesomsättning är i produktionen av sköldkörtelhormoner. Dessa hormoner - tyroxin, eller T4 och trijodtyronin, eller T3 - är nödvändiga för normal tillväxt och utveckling, neurologisk funktion, cellulär energiproduktion och proteinsyntes. Varje cell och vävnad i din kropp påverkas av sköldkörtelhormoner, och en brist på sköldkörtelhormonproduktion leder till en generell avmattning av dina kroppsfunktioner. Även om jod är viktigt för din hälsa, rekommenderas vanligen inte detta näringsämne när du tar levotyroxin för en dåligt fungerande sköldkörtel.
Jod i hormonsyntes
Din kropp innehåller bara flera milligram jodid, jonformen av jod, och mycket av detta är koncentrerat i din sköldkörtel. Cellarna i din sköldkörtel är skickliga till att fånga jodid från blodbanan och kombinera den med aminosyratrorosinen för att producera T3 och T4. Din sköldkörteln lagrar sedan T3 och T4 tills deras frisättning utlöses av sköldkörtelstimulerande hormon eller TSH, ett hormon som utsöndras av din hypofys. När dina blodhaltiga nivåer av sköldkörtelhormoner minskar, slipper din hypofys mer TSH, vilket berättar att din sköldkörtel ska fälla mer jod och släppa mer sköldkörtelhormoner.
Hypotyreos
Hypothyroidism, ett tillstånd som orsakas av otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner, påverkar nästan 2 procent av den amerikanska befolkningen. Hashimotos thyroidit, ett autoimmunt tillstånd som skadar cellerna i din sköldkörtel, är den vanligaste orsaken till hypotyreoidism i USA. Kirurgisk avlägsnande av din sköldkörtel och strålbehandling för att behandla andra sköldkörtelstörningar är också vanliga orsaker till hypotyreoidism. När din sköldkörteln slutar fungera, fäller den inte längre jod eller producerar T3 eller T4, och du måste ta sköldkörtelhormoner för att förbli friska.
Jod onödigt
Levothyroxin är en syntetisk version av T4. Det används för att behandla individer som har hypothyroidism på grund av någon orsak. Levotyroxin kan omvandlas till T3 i din kropp, så du behöver bara ta en medicin för att leverera båda hormonerna. Eftersom levothyroxin redan innehåller jod behöver du inte ta ytterligare jod för att behandla hypotyroidism. Eventuella extra jod du förbrukar kommer inte att inkorporeras i nya sköldkörtelhormoner, eftersom din sköldkörtelfunktion ersätts av levothyroxin. Faktum är att i enlighet med en studie från 1992 som publicerades i "International Journal for Vitamin and Nutrition Research", kommer eventuellt ytterligare jod du får från kosttillskott att elimineras i din urin, avföring och svett.
Övervakning
Om du utvecklar hypothyroidism och börjar ta levotyroxin, kommer din läkare att beställa blodprov för att säkerställa att din dos är korrekt. Den mest användbara indikatorn på din kropps respons på levothyroxin är din TSH-nivå, eftersom din hypofysen "känner" när dina blodnivåer av T3 och T4 är tillräckliga för att stödja din ämnesomsättning. En hög TSH indikerar att du behöver mer levothyroxin, medan en onormalt låg TSH innebär att du måste minska din levotyroxindosering. När din dos är justerad för att behålla din TSH inom ett normalt område, utförs ytterligare övervakning årligen eller ännu mindre ofta. Jod- eller jodidtillskott ger inga ytterligare fördelar vid hantering av hypotyreoidism.
