Det är ett nytt år, och för många betyder det dags att tänka på nytt träningsredskap. Att få (och stanna) hälsosam och passa toppar folks lista över nyårsbeslut, så vi har avrundat lite redskap som kan hjälpa till. Här är 10 av de coolaste, nyaste gadgetsna som kommer att hålla dig ute och mår bra i år.
Var inte rädd för skalan. Denna skala är din vän. 1. QardioBase
Själva idén om att gå på skalan kan skicka dig att fly i rädsla. Men alla som vet något om fitness kommer att berätta att antalet på skalan inte är en sann avspegling av din hälsa eller välbefinnande. Det är där QardioBase Wireless Smart Scale kommer in: Det visar inte ens din vikt när du kliver på den. Istället ger det dig en skonsam upplevelse för att låta dig veta att det är inspelat på dina data - din vikt, kroppsmassindex, muskelmassa, kroppsfettprocent och vatten- och benkomposition - och belönar dig med ett digitalt leende om du bor på spår.
Information visas och spåras via Qardio-appen (Android och iOS), som låter dig se dina framsteg mot dina mål och hur du trender över tiden. QardioBase kan inte fungera för dig, men det gör nästan allt annat. Den är tillgänglig nu för 150 dollar.
Du behöver inte hålla den här termometern där solen inte lyser. 2. Borttagning Thermo
Om din temperatur brukade vara något av en invasiv upplevelse, men inte längre. Thermo from Withings tar din temperatur utan att behöva hålla dig kvar någonstans i din kropp. Den här högteknologiska termometern kräver bara en mild touch på pannan för att 16 sensorer ska gå till jobbet, vilket ger en noggrann temperaturavläsning på bara två sekunder. Enheten ansluter till sin följeslagare via Wi-Fi eller Bluetooth, så att du kan spåra din temperatur över tiden, tillsammans med mediciner och / eller ytterligare symtom. Det förväntas vara tillgängligt till våren 2016 och kommer att sälja till 100 dollar.
Ringer alla kroniska smärtlidare - det här är för dig. 3. Quell
Kronisk smärta är en riktig, väl, smärta för många människor. Men smärtstillande medel är inte alltid friska eller hjälpsamma. Nu finns det en gadget - ja, en gadget - som kan hjälpa till. Quell är en liten enhet som bärs på benet under knäet som använder bärbar intensiv nervstimulering (WINS) för att blockera smärta. NeuroMetrix, företaget som tillverkar Quell, säger att 67 procent av Quell-användare rapporterade en minskning av konsumtionen av smärtstillande läkemedel efter att ha inkorporerat enheten, vilket är tillräckligt smal för att passa under de flesta kläder. Quell kan bäras dygnet runt (även när du sover), och du kan använda den för att spåra din sömnkvalitet via Quells mobilapp. Quell är nu tillgänglig för $ 249.
Ja, men gör det också rätter? 4. Under Armor Health Box
Bara namnet Under Armor räcker för att få folk intresserade av en produkt, men även utan sitt varumärke är Under Armor Health Box värt att uppmärksamma. Detta "anslutna träningssystem" omfattar ett träningsband, hjärtfrekvensmätare, ansluten skala och en mobilapp, som alla arbetar tillsammans för att planera och analysera din hälsa och näring.
UA-bandet spårar din sömn, vilande hjärtfrekvens och steg, medan UA-pulsmätaren spårar din hjärtfrekvenszon och intensiteten i dina träningspass, vilket visar realtidsinformation på UA-bandet. UA-skalan låter dig se din vikt och kroppsfettprocent. Alla enheter synkroniseras med UA Record, mobilappen som låter dig analysera dina data, dela den med andra och skapa utmaningar med vänner. UA Health Box kostar $ 400.
Med in-ear coaching kan du dike den personliga tränaren. 5. Jabra trådlösa sport örhängen
Att göra sig redo för ett träningspass kan innebära att man tar en massa redskap: kläder, sneakers, fitnessband, hjärthögtalare, telefon och hörlurar.
Om du vill lätta på din belastning, överväga Jabras linje med Sports Audio-produkter. Den innehåller $ 150 Jabra Sport Pulse Wireless, som är designad för löpare och har en biometrisk hjärthögtalare i örat. $ 120 Jabra Sports Coach Wireless, som erbjuder ljud-coaching i örat för cross-training och har en rörelsessensor; och $ 70 Jabra Sport Pace Wireless, som låter dig planera och utvärdera träning med Jabras egen Sport Life-app. Alla headset är tillgängliga nu.
Denna fitness tracker gör (nästan) allt och mer. 6. Misfit Ray
Misfit-strålen ser inte ut som din genomsnittliga träning bärbar - för att det inte är det. Precis som någon anständig fitnessspårare, spårar strålen steg, avstånd som reste, kalorier brände, sömn och sömnkvalitet. Det låter dig också märka specifika träningspass, som yoga eller cykling. Den är vattentät till 50 meter, så den kan bäras under simning och den har en batteritid på ungefär sex månader, så du behöver sällan ta av det.
Om det inte räcker, levererar Rayen vibrationsvarningar för samtal och texter och ansluter till Misfit's Link-programvaran, som låter dig styra saker runt dig. Det betyder att du kan använda strålen för att slå på och stänga av lampor, ta en selfie och ändra din musik. Det gör också alla dessa saker samtidigt som de ser mer ut som ett smycke än en fitness gadget. Rayen är gjord av aluminium och kommer i svart eller rosa guld. Den har en rörformad design som kan bäras på handleden eller som halsband. Den kommer att finnas tillgänglig i vår för $ 100.
Math nerds jublar - Skulpt Chisel kan spåra information på 24 muskler och mäta din kroppsfettprocent. 7. Skulpt Chisel
Om dina fitness mål centrerar på att förlora fett och öka muskeln, är Skulpt Chisel gadgeten för dig. Du håller den här lilla enheten - det handlar om storleken på en tjockare smartphone - mot din kropp, och den kommer att mäta din kroppsfettprocent och muskelkvalitet.
Men mejden har ingen bildskärm; All information levereras via Skulpts mobilapp, som kan spåra detaljerad information om så många som 24 olika muskler. Appen låter dig också spåra dina framsteg över tid och dela information med vänner. Mejden är tillgänglig nu för $ 99.
Som en Breathalyzer, men bättre. 8. LEVL
Någon som någonsin försökt att förlora fett vet hur frustrerande det är och det är så mystiskt. LEVL, en fitness gadget till skillnad från nästan allt annat, försöker ta bort något av det här mysteriet för dig. Denna enhet låter dig veta om din kropp brinner fett genom att testa andan. (Ja, det andetag som kommer ut ur munnen.) Du andas in i LEVL och det mäter acetonkoncentrationen av ditt andetag. Enligt Medamonitor, företaget bakom LEVL är aceton i andetaget ett tecken på att din kropp är i ett tillstånd som kallas ketos när den brinner fett för energi. LEVL kan du se hur din kost och motion påverkar kroppens fettförbränningsförmåga och kopplar till en mobilapp för att spåra dina framsteg över tid. LEVL förväntas vara tillgänglig sen sommaren 2016; priset har inte fastställts.
Få realtids återkoppling från ... din sko. 9. Altra IQ
I vad som kan vara ett tecken på att tekniken helt har tagit över, har Altra Running meddelat Altra IQ, en "smart" löpsko. Dessa sneakers, som företaget kallar "en löpande tränare i en låda", har ett multisensorsystem längs med mellansolen. De mäter hastigheten på din kadens, hur svårt din fot träffar marken, vilken del av din fot slår först och främst.
All den informationen synkroniseras med Altras mobilapp (Android eller iOS) via Bluetooth, där du kan analysera din gång och mer. Appen erbjuder coaching i realtid och återkoppling om hur du förbättrar din löpningsteknik för att förbättra din tid och undvika skador. Skorna förväntas vara tillgängliga i mars för 200 kronor.
Denna praktiska gadget skannar din mat - ingen QR-kod behövs. 10. DietSensor
Någon nutritionist eller tränare kommer att berätta att det du äter är lika viktigt - om inte mer så - än hur hårt och långt du tränar. Men att veta vad som finns i din mat och hålla reda på det om du försöker gå ner i vikt är ingen lätt uppgift.
Skriv in DietSensor, en app och en gadget som jobbar tillsammans för att skanna din mat och berätta vad den är gjord av. DietSensor-scannern använder sensorer som skannar molekylerna i din mat utan att behöva komma i kontakt med det och berättar näringsvärdet av vad du ska äta. Den är utformad för att hjälpa dig att göra hälsosammare val innan du börjar äta. DietSensor förväntas vara tillgänglig i mitten av 2016. Prissättning har inte meddelats.
Letar du efter mer information om ovanstående produkter? LIFEPLEASURE.CLUBs systersida Techwalla.com kan hjälpa dig att undersöka dessa gadgets - och många andra - och direkt jämföra alla de bästa fitnessband, smartwatches och mer.
