Tonåringar har ofta i sig olika mål och önskemål från vuxna, vilket gör det svårt att se öga mot ögonen med din avslappnade ungdom. När din unga inte hämtar takten till dina standarder, kan det vara frestande att märka honom som "lat" och fortsätta med något starkt beteende modifiering att piska honom i form. Ett bättre tillvägagångssätt kan nollställa de saker som motiverar honom för att uppmuntra en entusiastisk och initiativrik attityd.
Steg 1
Utforska grunden för bristen på motivation med din tonåring, rådgör Fulshear Ranch Academy, en terapeutisk ranch i Texas som är utformad för att möta behoven hos kämpande unga kvinnor. Snarare än att bara göra ett negativt antagande om din tonåring, fråga frågor om huruvida ditt barn kan kämpa med rädsla för misslyckande, depression, ångest, fysisk sjukdom eller missbruk.
Steg 2
Lös några problem när du förstår vad som händer med din tonåring. Ring din läkare om din tonåring har en fysisk sjukdom. Sök terapeutiskt hjälp om din tonåring lider av depression, ångest eller missbruk.
Steg 3
Ställ frågor om vad som motiverar din tonåring. Istället för att fokusera på extrinsisk motivation - erbjuda belöningar eller hotar att ta bort privilegier - fokusera på inbyggd motivation, rådgör psykologi idag. Intrinsic motivation är de saker som ligger i din tonåring - drömmar, önskningar och intressen som bränner hennes handlingar och beteenden. Ett exempel på inneboende motivation kan vara en tonåring som plötsligt rensar huset eftersom hennes nya pojkvän stoppar sen senare på dagen. Extrinsisk motivation varar inte i allmänhet, medan inneboende motivation är självmotivation, så den blir stabilare.
Steg 4
Möga inneboende motivation när du lär dig detaljer om vad som bränner din tonåring. Till exempel kan en passion för baseball kräva höga betyg för att säkerställa fortsatt speltid och hopp om ett stipendium. En tonåring som älskar dans kan också behöva fokusera på betyg för att säkerställa att hon kommer in i skolledningen för scenografi av sitt val. Förklara sambandet mellan din tonårs inre önskningar och utföra på andra sätt för att hjälpa henne att förstå varför hon behöver jobba hårt.
Steg 5
Hitta inspirationskällor för din tonåring som passar med hans inbyggda motivation, rådgivar Torey Richards, licensierad psykiatrisk rådgivare. Människor som jobbar med samma mål som ligger något före din tonåring kan vara kraftfull inspiration för att hjälpa honom att vara energisk och fokuserad på mål.
Steg 6
Håll en solid förbindelse med din tonåring för att underlätta motivation och framåtriktad rörelse. Hon behöver nog fortlöpande stöd och vägledning, särskilt när hon börjar bli mer motiverad. Kommunicera dagligen, lyssna efter behov, för att hjälpa din tonåring att känna sig bekväm förtroende i dig.
Steg 7
Ge möjligheter för din tonåring att ta kontroll och göra positiva val om motivation. I stället för att hota eller försöka tvinga din tonåring att uppfylla dina önskemål, kommunicera ett krav på ett sätt som gör det möjligt för din unga att fatta ett beslut. Du kanske säger "Kom ihåg att du måste klippa gräsmattan idag. När du är klar är du gratis att träffa dina vänner. "
