Pasta fagioli är en traditionell italiensk soppa med liten rörformig pasta, vita bönor och en tomatbas. Det relativt höga kaloriantalet är resultatet av pastaens och bönans kolhydratnivåer.
Hemlagad
Hemlagad pasta och bönor gör att du kan anpassa soppan och lägga till ingredienser som korv eller spenat, eller använda olika typer av bönor eller pasta. "Taste of Home" publicerade ett recept i september 2007 som använde kalkonkorv och hade 228 kalorier per en och en tredjedel kopp servering.
Konserverad soppa
En 19-uns burk av de flesta kommersiella varumärkena Pasta Fagioli-soppa innehåller cirka två 1-kopps portioner med 160 till 180 kalorier vardera.
Restaurangval
Italienska restauranger från nationella kedjor till familjeägda kök serverar pasta fagioli. Pasta fagioli kan också hittas i frusna kondenserade förpackningar. Varje halv kopp servering har 130 kalorier.
