Ephedra, även känd som ma huang, är en ört som har uppmärksammats inom kroppsbyggnad och viktminskning. År 2005 förbjöds ephedra och produkter som innehöll det i Förenta staterna på grund av de betydande säkerhetsriskerna, inklusive kardiovaskulära händelser och dödsfall. Ephedra innehåller efedrin och pseudoefedrin, som stimulerar centrala nervsystemet och kan leda till potentiellt skadliga effekter på binjurarna.
Binjurarna
Binjurarna är triangulära körtlar belägna ovanpå njurarna. Adrenal cortex, den yttre delen, utsöndrar hormoner som påverkar kroppens ämnesomsättning, blod och utvecklingen av manliga egenskaper. Dessa hormoner inkluderar kortisol-, aldosteron- och androgensteroider. Adrenalmedulla, den inre delen av körtlarna, utsöndrar hormoner som är inblandade i känslomässiga reaktioner. Dessa inkluderar epinefrin och norepinefrin.
Initala effekter på binjurarna
Ephedra stimulerar centrala nervsystemet, vilket orsakar adrenalmedulla att utsöndra epinefrin eller adrenalin. Adrenalin ökar hjärtfrekvensen och intensiteten av hjärtkollisioner, liksom ökat blodflöde till hjärnan och musklerna. Detta är svaret på stress i kroppen som kallas "fight-or-flight" -fenomenet.
Långtidseffekter på binjurarna
Tvinga kroppen att ständigt utsöndra epinefrin lägger onödig stress på binjurarna. Mycket som en beroende av något ämne, tar det med tiden mer epinefrin att få samma önskade effekter. Binjurarna måste arbeta hårdare än normalt för att producera tillräckligt med epinefrin. Det extra arbetet över tid kan orsaka binjurarna att trötthet och misslyckas.
överväganden
Att konsumera en produkt som innehåller ephedra sätter din kropp på en berg-och dalbana med höga och låga, slutligen slutar i utmattning. Potentiella biverkningar av ephedra inkluderar bukbehov, ångest, yrsel och huvudvärk. Mer allvarliga biverkningar inkluderar oregelbundna hjärtrytm, skador på hjärtmuskeln, högt blodtryck, hjärtinfarkt, depression, vätskeretention i lungorna, leverskador och njurstenar. Enligt MayoClinic.com, när ephedra förbjöds i USA, fanns över 100 dödsfall rapporterade av användningen av ephedra. Ephedra ska endast användas med extrem försiktighet och under vård av en läkare. Tala med din läkare om fakta om ephedra innan du använder den.
