Circle K är en kedja av närbutiker som grundades i El Paso, Texas år 1951. Sedan dess har Circle K expanderat till sju andra länder utöver Förenta staterna och från och med 2011 har Circle K 6 000 platser. Kedjan säljer nationella varumärkesprodukter samt lagar matvaror och drycker som Cirkel K-cappuccino, som är aromatiserade kaffedrycker.
kalorier
Även om kaffe i sig innehåller väldigt få kalorier, gör smaken för Circle K cappuccinos dem höga kalorier. Cirkel K erbjuder flera smaker av cappuccino, och kaloriinnehållet varierar mycket. Pumpa Spice cappuccino har ett lågt kaloriantal med 150 kalorier per 12 oz. portion. Den Carb-Wise franska Vaniljcappuccino har 475 kalorier per 20 oz. betjänar; denna dryck består av nästan 24 procent av hela ditt dagliga kaloribehov, om du baserar din kost på det föreslagna intaget av 2 000 kalorier per dag.
Fett
Fettinnehållet i Circle K-cappuccinos varierar också beroende på smak och storlek. Pumpa Spice cappuccino har 4,5 g per 12 oz. servering, medan Carb-Wise fransk Vaniljcappuccino har 42,5 g i en 20 oz. portion. Cirkel K är 20 oz. Carb-Wise Fransk Vaniljcappuccino ger 60 till 85 procent av ditt dagliga rekommenderade fettintag baserat på American Heart Associations 50 till 70 g feta dagliga rekommendationer. De 12 oz. Pumpa Spice cappuccino ger bara 6 till 9 procent av American Heart Association dagliga rekommenderade fettintag.
kolhydrater
Cirkus K's cappuccinos är höga i kolhydrater, även om vissa smaker är högre än andra. Cirkel K Carb-Wise Fransk Vaniljcappuccino är avsedd att vara en lågkolhydratdryck, och ger 25 g kolhydrater i en 20 oz. servering, även om den mängden är 6 g mer än vad du skulle hitta i en 43 g paket med havregryn. Andra Cappuccinos Cirkus K är högre i kolhydrater, som Pumpkin Spice cappuccino, som innehåller 27 g kolhydrater i en 12 oz. portion.
Protein
Även om Cirkus K-cappuccinos är höga i fett och kolhydrater, är de låga i protein. Proteininnehållet varierar inte mycket mellan smaker, eftersom Cappuccino Cirkus K Pumpkin Spice innehåller 1,5 g protein i en 12 oz. servering, medan den Carb-Wise franska Vaniljcappuccino innehåller 5 g per 20 oz. portion. Enligt Medline Plus borde du konsumera 50 till 65 g protein dagligen.
