Metylsulfonylmetan, eller MSM, är en syntetiserad kosttillskott ingrediens. Det levererar svavel, ett väsentligt mineral näringsämne. Enligt MS, Miracle of MSM, befriar MSM, ryggsmärta, osteoartrit, muskelsmärta, huvudvärk, idrottsskador, karpaltunnelsyndrom och andra smärtproblem. Författarna säger att MSM är utan allvarlig sida effekter, det finns beskrivningar av några biverkningar i den vetenskapliga litteraturen.
Diarre
En klinisk studie av osteoartrit från 2004 som utfördes i Indien jämförde 1500 mg / dag MSM till en placebokontroll i 12 veckor. Den huvudsakliga negativa effekten var diarré, som inträffade hos mer än 5 procent av patienterna. Författarna rapporterade inte om diarréfrekvensen i placebogruppen. Ingen av patienterna avbröt behandlingen på grund av en biverkning.
Blodkärl i blodet
I mars 2006 utgåva av "artros och brosk", Dr. L.S. Kim rapporterade om en placebokontrollerad osteoartrit klinisk spårprovning 6 000 mg / dag i 12 veckor. Vid denna höga dagliga dos var det tre fall av gastrointestinal uppblåsthet i behandlingsgruppen och två i kontrollgruppen. Varken grupp rapporterade några fall av andra gastrointestinala störningar som magsmärta, gas, halsbränna, kräkningar eller illamående.
huvudvärk
Enligt "MSM-miraklet" finns det rapporter om huvudvärk bland personer som börjar ta MSM i hög dos, säg 5000 mg / dag. Författarna rekommenderar att man börjar med en låg dos och ökar över tiden.
överväganden
Begränsningar av de två osteoartritiska kliniska prövningarna innefattar att endast relativt friska vuxna i åldrarna 40 år och äldre testades, så det finns inga säkerhetsuppgifter för barn, gravida eller ammande kvinnor eller personer som samtidigt tar ett brett utbud av recept eller över-the- motdroger. MSM-produktetiketter har vanligtvis ett försiktighetsdeklaration om populationer som är uteslutna från att använda produkten och ett behov av att konsultera en läkare innan de börjar använda.
