Hudutslag har många orsaker, men är vanligtvis resultatet av antingen för mycket eller för lite av något. Overdosering på mediciner är en vanlig orsak till hudutslag och nässelfeber eftersom kroppen försöker utsöndra några av de toxiska metaboliterna genom huden, vilket orsakar irritation. Hudutslag från för mycket folsyratillskott är sällsynta eftersom det är vattenlösligt och enkelt spolas ut ur kroppen, men vissa fall har rapporterats. Rådfråga din hudläkare om du har uthållig hudutslag.
Folsyra
Folsyra är den syntetiska versionen av folat, som även kallas vitamin B-9. Folat finns i ett ganska stort utbud av livsmedel och är helt giftfri, så det ger inga kända överdosssymtom, enligt boken "Advanced Nutrition and Human Metabolism." Folsyra används för tillskott och befästning av vissa Foder, såsom frukostflingor och vissa märken av ris. Folsyra uppvisar också låg toxicitet och anses vara säker som ett tillägg eftersom det är vattenlösligt, men dagliga krav ges vanligtvis i mikrogram, vilket vissa människor misstar sig för milligram och oavsiktligt tar långt mer än avsedd.
Folsyraanbefalinger
Enligt National Institutes of Health eller NIH borde vuxna konsumera 400 mikrogram folat från maten dagligen, vilket motsvarar ca 240 mikrogram folsyra eftersom den syntetiska versionen har högre biotillgänglighet. Gravida kvinnor behöver mer folat, minst 600 mikrogram dagligen, på grund av vitaminens viktiga roll i korrekt fosterutveckling, särskilt under de första 12 veckorna. Faktum är att folsyratillskott dramatiskt reducerar fosterskador som spina bifida. NIH rekommenderar också ett övre tolerabelt intag av folat vid 1000 mikrogram dagligen, även om toxicitetsnivåer aldrig har fastställts.
Folsyra och hudutslag
Enligt Drugs.com har allergiska reaktioner rapporterats efter både oral och parenteral administrering av folsyra, men de är sällsynta. De allergiska reaktionerna mot folsyra inkluderar erytem, hudutslag, klåda, generell sjukdom och andningssvårigheter. Rapporterade doser är i storleksordningen 15 mg dagligen i många dagar eller veckor, vilket är mellan 30 och 40 gånger mer än rekommenderade nivåer. Andra symtom relaterade till överdos av folsyra kan inkludera gastrointestinalt upprördhet, diarré, förändrade sömnmönster, koncentrationssvårigheter, irritabilitet, depression, förvirring och nedsatt dömning.
försiktighetsåtgärder
Bortsett från potentiella hudutslag kan stora doser av folsyra täcka vitamin B-12-brist eftersom de två vitaminerna har överlappande funktioner. Till exempel kan ta stora doser av folsyra förhindra anemi orsakad av B-12-brist, men inte de kognitiva symptomen som väldigt mycket liknar Alzheimers sjukdom. Som sådan riskerar äldre människor att maskera en brist som kan orsaka symtom som missdiagnostiseras som senilitet. Tala med din läkare om lämpliga nivåer av vitaminer och relaterade bristsymptom.
