Slim i 6 är en diet plan marknadsförs av ett företag som heter Beachbody. Planen består av ett viktminskningsprogram som är anpassat för att omforma din kropp inom sex veckor. Dieten kombinerar näringsriktning med hjärt- och motståndsövningar. Du bör konsultera din läkare innan du börjar på Slim i 6 eller någon annan dietplan.
Historia
Debbie Siebers skapade Slim i 6 diet plan. Enligt Beachbody är Siebers medlem i Aerobics and Fitness Association of America och har arbetat i fitnessbranschen i mer än 20 år. Siebers gick till Beachbody 1999 med lanseringen av hennes "Thin Thighs Guaranteed!" Video. Hon har också arbetat som tränare på Meridian Sports Club, Powerhouse Gym och Crunch.
Betydelse
Enligt Beachbody erbjuder planen tre enkla tränings-DVD-skivor. Den första kallas "Start It Up" och innebär en 36-minuters träning som syftar till att bränna kalorier och tona kroppen. Den andra heter "Ramp it Up." Denna träning varar i 57 minuter, och Beachbody hävdar att det kommer att hjälpa dig att accelerera kaloriförbränning. Det tredje träningspasset heter "Burn It Up." Denna 64-minuters träning syftar till att toning och omforma kroppen.
Funktioner
Slim i 6 kostar tre betalningar på $ 19.95, plus frakt. Förutom de tre tränings-DVD-skivorna innehåller programmet ett träningsband som hjälper till med muskel-toning övningar, en extra 30-minuters tränings-DVD kallad "Cardio Core" och en sex dagars dietplan som Beachbody-fordringar hjälper dig att förlora 6 pund och 6 tum under de första sex dagarna.
fördelar
Beachbody erbjuder en 100 procent tillfredsställande garanti med Slim i 6 viktminskningsprogram. Om du inte är helt nöjd med dina resultat efter sex veckor, kan du returnera produkten för full återbetalning, inga frågor ifrågasatta. Du kan behålla den kostnadsfria dietplanen och resistensbandet. Det är emellertid inte omedelbart tydligt exakt vilka resultat du bör förvänta dig inom sex veckors försök.
överväganden
Enligt Diet Spotlight finns det ett antal nackdelar med denna diet, inklusive: det verkar vara utformat enbart för kvinnor, det inkluderar inte användningen av aptitdämpande medel. Det kräver en väsentligt radikal förändring av livsstilen som kan vara svår för vissa människor, resultat kan vara långsam, och dietplanen erbjuder inga fettförbränningstillägg.
