Som alla nya föräldrar upptäcker är barnen lyckligt okunniga om de utvecklingsmilstoler som anges i barnomsorgs manualer. De börjar krypa, prata och äta fasta ämnen när de är redo. Men som regel är de flesta barn redo att äta fasta ämnen mellan 4 till 6 månader gamla. Du kan lägga till mer omfattande fasta ämnen som nötkött i menyn på 6 till 8 månader, om än i renad form. Efter 8 månader kan de flesta barn hantera finhackad nötkött. Nötkött är högt i protein och innehåller kalcium och järn, alla fördelaktiga för att växa barn.
Steg 1
Placera en stekpanna på spishällen till en låg till medium värme. Sätt tillräckligt med olja, såsom solros eller jordnöts, i pannan så att botten är täckt med ett tunt skikt.
Steg 2
Tillsätt markkakan på pannan, bryt den i små bitar med en träsked när den värms upp.
Steg 3
Vrid nötköttet med träskedan så att den är brunad överallt.
Steg 4
Smörj markbiffet försiktigt i 15 minuter, rör omblandt. Kolla på beredskap genom att prova en sked - det måste kokas rätt genom.
Steg 5
Töm överflödigt fett från pannan och puré biffen i en matprocessor. Hoppa över detta steg om din baby redan kan hantera nötkött.
Steg 6
Kombinera nötköttet med andra livsmedel, om så önskas, och servera.
Saker du behöver
- Stekpanna
- Solros eller jordnötsolja
- Träslev
- Matberedare
tips
- Servera markbiff blandat med potatismos eller renad morot. Blanda med lite bra pasta för lite äldre barn. Välj magert nötkött för ditt barn, med minst 80 procent magert kött.
varningar
- Om du är orolig för ditt barns matvanor, kontakta din familjläkare.
